Gesundes Leben
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Gute Vorsätze? Dann schauen Sie sich doch einmal in unserem Angebot um. Egal, ob Sie etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Ihre Fitness steigern, entspannen oder gesünder essen möchten, wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Kursen, die Sie genau dabei unterstützen.
Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Stadtnatur-Touren: Artenvielfaltstour mit Kräuterschnapsherstellung

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 05.07.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Stiftungsland Schäferhaus, Parkplatz Schäferweg, Harri
11,00 €

Körpertraining -Sommerkurs-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 19.07.2022 - Di. 02.08.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
16,25 €

MUMBA - Sommerkurs -

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 20.07.2022 - Mi. 03.08.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
16,25 €

Wirbelsäulengymnastik -geschlossener Kurs-

  • Datum: Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
45,50 €

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 27.07.2022 - Mi. 07.09.2022
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
32,50 €

Powerfitness für Sie + Ihn! -geschlossener Kurs-

  • Datum: Do. 04.08.2022 - Do. 06.10.2022
  • Uhrzeit: 18:05 - 19:35 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
65,00 €

Powerfitness (geschl. Kurs) -dynamisches Fitnesstraining für die Frau-

  • Datum: Do. 04.08.2022 - Do. 06.10.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
45,50 €

Sanftes Faszienyoga

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
55,25 €

Wirbel um die Säule -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 19:05 - 19:50 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
22,75 €

Gymnastik - mehr Körperbewusstsein für ältere Menschen

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Gemeindezentrum Engelsby, Brahmsstr. 13; Saal
32,50 €

Body Fitness pur -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
32,50 €

Pilates

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 15.08.2022 - Mo. 19.12.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
87,75 €

MUMBA - Lateinamerikanische Tänze inkl. Fitness

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
39,00 €

Yoga - Atmung und Entspannung für Senior*innen

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 16.08.2022 - Di. 04.10.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Gemeindezentrum Fruerlund;
52,00 €

Körpertraining

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 16.08.2022 - Di. 04.10.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
45,50 €

Step-Aerobic für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 16.08.2022 - Di. 06.09.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
19,50 €

Die Feldenkrais-Methode® -Aufrichten - leicht und selbsverständlich-

  • Datum: Di. 16.08.2022 - Di. 27.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
45,50 €

Yoga- Meditation-Entspannung -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mi. 17.08.2022 - Mi. 05.10.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
52,00 €

Kundalini-Yoga Harmonie für Körper, Geist und Seele

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 17.08.2022 - Mi. 05.10.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
52,00 €

Bewegungstraining im Freien -Methode Heigl-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 17.08.2022 - Mi. 05.10.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Christiansen-Park
35,75 €

MUMBA - Lateinamerikanische Tänze inkl. Fitness

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 17.08.2022 - Mi. 05.10.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
45,50 €

Schamanisches Reisen - Finde dein Krafttier und deinen Kraftort

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 25.08.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
15,60 €

Kundalini-Yoga 50+ -Harmonie für Körper, Geist und Seele-

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 06.10.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
52,00 €

Hatha-Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 08.12.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Bürgerhaus Harrislee; Gymnastikraum
97,50 €

Der neue Yoga-Wille für Anfänger*innen - Wo beginnt das Neue?

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 29.09.2022
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
45,50 €