Gesundes Leben

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Gute Vorsätze? Dann schauen Sie sich doch einmal in unserem Angebot um. Egal, ob Sie etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Ihre Fitness steigern, entspannen oder gesünder essen möchten, wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Kursen, die Sie genau dabei unterstützen.
Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Die Feldenkrais-Methode® als Hilfe im Berufsalltag für Männer - Bildungsurlaubsveranstaltung -

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 03.01.2022 - Fr. 07.01.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
260,00 €

Powerfitness für Sie + Ihn! -geschlossener Kurs-

  • Datum: Do. 06.01.2022 - Do. 31.03.2022
  • Uhrzeit: 18:05 - 19:35 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
84,50 €

Powerfitness (geschl. Kurs) -dynamisches Fitnesstraining für die Frau-

  • Datum: Do. 06.01.2022 - Do. 31.03.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
58,50 €

Die Gesundheit fördern mit dem Resilienz-Zirkel-Training -Impulse für die Stärkung der psychischen Widerstandskraft-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Sa. 08.01.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
26,00 €

Body Fitness pur -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mo. 10.01.2022 - Mo. 28.03.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
52,00 €

Faszientraining -Mit Bewegung und Leichtigkeit zu einem besseren Körpergefühl-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 10.01.2022 - Mo. 21.02.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
62,40 €

Pilates -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mo. 10.01.2022 - Mo. 20.06.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
110,50 €

Soft Pilates

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 10.01.2022 - Mo. 21.02.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
32,50 €

Salsa Tanzfitness -Solotanz inkl. Fitness-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 10.01.2022 - Mo. 28.03.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum Sandberg; Gebäude D; R 06
65,00 €

Sanftes Faszienyoga

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 11.01.2022 - Di. 29.03.2022
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
78,00 €

Yoga - Atmung und Entspannung für Senior*innen

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 11.01.2022 - Di. 29.03.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Gemeindezentrum Fruerlund;
78,00 €

Hatha-Yoga - Ein Weg, um in die eigene Mitte zu kommen

  • Datum: Di. 11.01.2022 - Di. 15.03.2022
  • Uhrzeit: 08:45 - 10:15 Uhr
  • Ort: Bürgerhaus Harrislee; Gymnastikraum
65,00 €

Hatha-Yoga - Ein Weg, um in die eigene Mitte zu kommen

  • Datum: Di. 11.01.2022 - Di. 15.03.2022
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: Bürgerhaus Harrislee; Gymnastikraum
65,00 €

Wirbelsäulengymnastik -geschlossener Kurs-

  • Datum: Di. 11.01.2022 - Di. 01.03.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
52,00 €

Körpertraining

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 11.01.2022 - Di. 29.03.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum Sandberg; Gebäude D; R 06
65,00 €

Yoga- Meditation-Entspannung -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mi. 12.01.2022 - Mi. 23.03.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
71,50 €

Kundalini-Yoga Harmonie für Körper, Geist und Seele

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 12.01.2022 - Mi. 30.03.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
78,00 €

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 12.01.2022 - Mi. 02.03.2022
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
35,75 €

Rückenfit

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 12.01.2022 - Mi. 23.02.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
52,00 €

Bewegungstraining im Freien -Methode Heigl-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 12.01.2022 - Mi. 30.03.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Christiansen-Park
52,00 €

MUMBA - Lateinamerikanische Tänze inkl. Fitness

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 12.01.2022 - Mi. 30.03.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum Sandberg; Gebäude D; R 06
65,00 €

Kundalini-Yoga 50+ -Harmonie für Körper, Geist und Seele-

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 13.01.2022 - Do. 31.03.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
78,00 €

Der neue Yoga-Wille für Anfänger*innen - Schulung der Gedanken-, Gefühls- und Willenskräfte -

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 13.01.2022 - Do. 31.03.2022
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
71,50 €

Der neue Yoga-Wille - Yoga zur Stärkung der Lebens- und Bewusstseinskräfte -

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 13.01.2022 - Do. 31.03.2022
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
97,50 €

Pilates

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 13.01.2022 - Do. 31.03.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
52,00 €