Gesundes Leben

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Gute Vorsätze? Dann schauen Sie sich doch einmal in unserem Angebot um. Egal, ob Sie etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Ihre Fitness steigern, entspannen oder gesünder essen möchten, wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Kursen, die Sie genau dabei unterstützen.
Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Kundalini-Yoga 50+ -Harmonie für Körper, Geist und Seele-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 06.10.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
52,00 €

Blumen bauen Brücken - Von der Wiese zur Blühwiese

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 29.09.2022
  • Uhrzeit: 17:30 - 19:00 Uhr
  • Ort: Flensburg Galerie; 2. OG, Saal
0,00 €

Stress lass nach - Yoga für ein entspannteres Leben

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Sa. 01.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
52,00 €

Qigong zum Wochenausklang - geschlossener Kurs - Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen -

  • Datum: Fr. 07.10.2022 - Fr. 09.12.2022
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
58,50 €

Qigong zum Wochenausklang für Fortgeschrittene - geschlossener Kurs -

  • Datum: Fr. 07.10.2022 - Fr. 09.12.2022
  • Uhrzeit: 17:40 - 19:10 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
58,50 €

Yoga & Ayurveda

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Sa. 08.10.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
52,00 €

Qigong und Immunkraft -Tagesseminar-

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Sa. 08.10.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
31,20 €

Die Feldenkrais-Methode® als Hilfe im Berufsalltag für Fortgeschrittene - Bildungsurlaubsveranstaltung-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 10.10.2022 - Fr. 14.10.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
260,00 €

Wirbelsäulengymnastik -geschlossener Kurs-

  • Datum: Di. 11.10.2022 - Di. 13.12.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
65,00 €

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 12.10.2022 - Mi. 14.12.2022
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
45,50 €

Klangentspannungsabend

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Fr. 14.10.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
15,60 €

Mindfulness - Achtsamkeitstraining - Bildungsurlaubsveranstaltung Positive Gedanken kultivieren

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Fr. 21.10.2022
  • Uhrzeit: 08:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 04
260,00 €

Faszientraining -Mit Bewegung und Leichtigkeit zu einem besseren Körpergefühl-

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
72,80 €

Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong - Bildungsurlaubsveranstaltung -

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 17.10.2022 - Fr. 21.10.2022
  • Uhrzeit: 08:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
260,00 €

Rückenfit

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 19.10.2022 - Mi. 14.12.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
62,40 €

Sanftes Faszienyoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 24.10.2022 - Mo. 19.12.2022
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
61,75 €

Wirbel um die Säule -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mo. 24.10.2022 - Mo. 19.12.2022
  • Uhrzeit: 19:05 - 19:50 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
26,00 €

Gymnastik - mehr Körperbewusstsein für ältere Menschen

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 24.10.2022 - Mo. 19.12.2022
  • Uhrzeit: 18:15 - 19:15 Uhr
  • Ort: Gemeindezentrum Engelsby, Brahmsstr. 13; Saal
35,75 €

Body Fitness pur -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mo. 24.10.2022 - Mo. 19.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
35,75 €

Soft Pilates

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 24.10.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 09:45 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
39,00 €

Qigong am Nachmittag - geschlossener Kurs-

  • Datum: Mo. 24.10.2022 - Mo. 19.12.2022
  • Uhrzeit: 15:45 - 17:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
52,00 €

MUMBA - Lateinamerikanische Tänze inkl. Fitness

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 24.10.2022 - Mo. 12.12.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
39,00 €

Yoga - Atmung und Entspannung für Senior*innen

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 25.10.2022 - Di. 13.12.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Gemeindezentrum Fruerlund;
52,00 €

Körpertraining

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 25.10.2022 - Di. 13.12.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
45,50 €

Konversationskurs -Deutsch

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 25.10.2022 - Do. 22.12.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; Kulturcafé
0,00 €