Kursdetails
Yoga und Klang - Eine wohltuende Auszeit für dich
Beginn
Fr., 30.10.2026
um 18:00 Uhr
um 18:00 Uhr
Entgelt
12,00 €
Ermäßigung möglich:
Ja
Dauer
1 Termin
Rücktrittschluss:
23.10.2026
Kursort
R 10
Nikolaikirchhof 3, 24937 Flensburg
Nikolaikirchhof 3, 24937 Flensburg
Bemerkungen
Bitte Trinken, ein Handtuch/Decke/Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Die Stunde beginnt mit fließenden Asanas, welche deinen Körper sanft erwärmen und die Muskeln lockern.
Im Hauptteil werden die Asanas länger gehalten, während du von sanften Klangschalen begleitet wirst.
Nimm dir hierfür gerne Hilfsmittel wie Decken, und Bolster mit. Die Stunde schließt mit einer Endentspannung.
Die Stunde beginnt mit Übungen.
Die Übungen machen den Körper warm.
Die Muskeln werden locker.
Im Hauptteil hältst du die Übungen länger.
Du hörst sanfte Klang-Schalen.
Du kannst Decken und Kissen mitnehmen.
Sie helfen dir bei den Übungen.
Am Ende gibt es eine Entspannung.
Du kannst dich gut ausruhen.
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Freitag • 30.10.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | R 10 |