Wie entsteht Scham – und welche Rolle spielt sie im Umgang mit uns selbst und anderen? In

diesem Bildungsurlaub widmen wir uns den Themen Scham, Menschenwürde und Gewaltfreie

Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg. Im Mittelpunkt steht dabei die Frage, wie wir

unsere eigenen Bedürfnisse und die anderer erkennen, benennen und achten können.

Anhand von theoretischen Impulsen, praktischen Übungen und achtsamer Selbstreflexion

erforschen wir:

• die Verbindung zwischen Scham und verletzter Würde – und wie die GFK hilft, diese Erfahrungen

in einfühlsame Selbstverbindung zu übersetzen,

• wie Scham uns von unseren Bedürfnissen trennt – und wie wir mithilfe der GFK wieder Zugang

zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen finden können,

• Wege zu mehr Empathie, Klarheit und innerer Freiheit im beruflichen und privaten Alltag –

unterstützt durch die vier Schritte und die Grundhaltung der GFK.