Anja Seiffert
Ich bin seit 1995 ausgebildete Physiotherapeutin. Schon immer habe ich gerne Gruppen angeleitet und seit 2008 biete ich auch Kurse an der Volkshochschule Flensburg an. Ich unterrichte vor allem Pilates, denn mir gefallen die langsamen und konzentrierten Kräftigungs- und Dehnungsübungen mit entspannender Komponente. Als passende Ergänzung dazu habe ich in diesem Jahr mein Angebot um Kurse im Bereich Faszien erweitert (Gymnastik mit der Faszienrolle und Faszienyoga).
Kurse der Dozentin