>Profil: Mit über 50 Jahren Erfahrung im Sport und mehr als 30 Jahren Tätigkeit in der Aus-, Weiter- und Fortbildung stehe ich für fundiertes Fachwissen, praxisnahe Vermittlung und ganzheitliche Gesundheitsförderung.

Als Ernährungsberaterin mit Schwerpunkt Sporternährung, Fitnesstrainerin (A- und B-Lizenz) mit Schwerpunkt Medical Fitness, Yogalehrerin, Kurstrainerin und Übungsleiterin verbinde ich Bewegung, Ernährung und Gesundheit zu einem nachhaltigen Gesamtkonzept.

Meine Leidenschaft für die Kampfkunst spiegelt sich in meiner Tätigkeit als Karatelehrerin (2. Dan) für Kinder, Jugendliche und Erwachsene aller Altersgruppen sowie als DOSB-Boxtrainerin wider. Dabei stehen neben der sportlichen Entwicklung auch Persönlichkeitsförderung, Disziplin und Freude an der Bewegung im Mittelpunkt.

Als Dozentin der UK Nord im Bereich Ganzheitliches Gesundheitsmanagement sowie als Dozentin der VHS Flensburg vermittle ich mein Wissen praxisorientiert, motivierend und zielgruppengerecht. Mein Anliegen ist es, Menschen jeden Alters auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden kompetent zu begleiten.

Schwerpunkte:

Ganzheitliches Gesundheitsmanagement
Sporternährung
Medical Fitness
Fitness- und Gesundheitstraining
Yoga und Entspannung
Karate (2. Dan) für Kinder und Erwachsene
Boxtraining (DOSB)
Aus-, Weiter- und Fortbildung im Gesundheits- und Sportbereich

Gesundheit, Bewegung und Lebensqualität stehen an vorderster Stelle für ein zufriedenes und erfülltes Leben.