Tao-Qigong zum Schnuppern - Tauche in die Welt von Energie, Bewegung und Meditation
um 10:00 Uhr
Nikolaikirchhof 3, 24937 Flensburg
Du hast schon einmal etwas von Qigong gehört, konntest es aber noch nicht ausprobieren?
Dann hast du jetzt die Gelegenheit dazu!
In insgesamt zwei kurz gehaltenen Terminen (jeweils einzeln oder in Kombi buchbar) führe ich dich leicht verständlich in die Welt der taoistischen Energiearbeit ein.
Zusammen werden wir uns verschiedene Bewegungs-, Atem-, und Akkupressurtechniken zu eigen machen, die du einfach und unkompliziert in deinen Alltag integrieren kannst, um geistig und körperlich zu entspannen, beweglicher zu werden und auch deine Kraft zu steigern.
Zudem schnuppern wir in die Welt taoistischer Energiemeditationen (sog. Innere Alchemie oder stilles Qigong) hinein, mit deren Hilfe wir tiefere Prozesse von Heilung, Regeneration und Resilienz anstoßen.
Klingt das interessant für dich? Dann freue ich mich, dich zu sehen!
Dein Qigong-Marcus
Qigong ist eine Übung mit Energie.
Du kannst es jetzt ausprobieren.
Qigong lernen
Es gibt zwei Termine zum Lernen.
Du kannst einen oder beide Termine buchen.
Ich zeige dir die Übungen leicht und klar.
Übungen im Kurs
Wir machen Bewegungs- und Atem-Übungen.
Wir lernen auch Akkupressur.
Du kannst die Übungen im Alltag machen.
Sie helfen dir, dich zu entspannen.
Du wirst beweglicher und stärker.
Meditation und Heilung
Wir probieren auch Energiemeditation.
Das nennt man Innere Alchemie oder stilles Qigong.
Diese Meditation hilft bei Heilung und Kraft.
Sie macht dich widerstandsfähiger.
Ich freue mich, wenn du mitmachst.
Dein Qigong-Marcus
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Sonntag • 13.09.2026 • 10:00 - 13:00 Uhr | R 02 |