Ganzheitliches Gesichtsyoga und Gesichtspflege - Übungen, Selbstmassage und Pflegerituale
um 10:00 Uhr
Mitzubringende Materialien:
Bitte eigene Pflegeprodukte, Handtuch und Stand- oder Handspiegel mitbringen. Alternativ können bereitgestellte Pflegeprodukte gegen einen Materialkostenbeitrag von 5,- € genutzt werden.
Nikolaikirchhof 3, 24937 Flensburg
Bitte eigene Pflegeprodukte, Handtuch und Stand- oder Handspiegel mitbringen. Alternativ können bereitgestellte Pflegeprodukte gegen einen Materialkostenbeitrag von 5,- € genutzt werden.
Der Wochenendworkshop verbindet Gesichtsyoga mit achtsamer Gesichtspflege. Neben Übungen zur Aktivierung und Entspannung des Gesichts und Körpers, werden einfache Techniken der Selbstmassage sowie Pflegerituale vermittelt. Ziel ist es, dass eigene Gesicht bewusster wahrzunehmen und Impulse für eine regelmäßige Selbstfürsorge zu erhalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wochenendworkshop Gesichtsyoga
Der Workshop dauert ein Wochenende.
Er verbindet Gesichtsyoga und Gesichtspflege.
Übungen im Workshop
Sie lernen Übungen für das Gesicht und den Körper.
Die Übungen helfen beim Entspannen und Aktivieren.
Techniken und Rituale
Sie lernen einfache Selbstmassage.
Sie lernen Pflegerituale für das Gesicht.
Ziel des Workshops
Sie lernen, Ihr Gesicht besser wahrzunehmen.
Sie bekommen Impulse für Selbstfürsorge.
Vorkenntnisse brauchen Sie nicht.
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Samstag • 19.09.2026 • 10:00 - 15:00 Uhr | R 02 |