Demokratie Fitness Workshop
um 15:00 Uhr
Nikolaikirchhof 2, 24937 Flensburg
Eine zukunftsfähige Gesellschaft braucht Zusammenhalt und eine gemeinsam gelebte, starke Demokratie.
Genau dort setzt das aus Dänemark stammende Konzept der Demokratie-Fitness an:
wir alle haben Demokratie-Muskeln, die wir, genau wie unsere physischen Muskeln,
gemeinsam trainieren können.
Unabhängig von der eigenen politischen Einstellung lassen sich Fähigkeiten wie fair streiten, Haltung zeigen,
Kompromisse finden, empathisch zuhören und gemeinsam aktiv werden, gezielt üben - und das macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch unser
Gemeinschaftsgefühl!
In unserem Workshop trainieren wir zwei der insgesamt 10
Demokratie-Muskeln: Mut und Meinung, ein Muskel-Training dauert 30 Minuten, anschließend gibt es jeweils rund 30 Minuten Zeit für gemeinsame Reflexion und Austausch.
Die Teilnahme ist für alle kostenlos und es werden keine Vorkenntnisse oder Materialien benötigt
lediglich Offenheit, Interesse und die Bereitschaft, sich auf das Training einzulassen.
Du hast Lust etwas Neues über dich, deine Mitmenschen und die
Demokratie zu lernen? Dann freuen wir uns auf deine Teilnahme, den
Austausch und ein lebendiges, demokratisches Zusammenkommen. Denn
Demokratie ist nichts, das wir einfach haben, sie ist etwas, das wir
täglich tun und gemeinsam gestalten - Demokratie sind wir alle, jeden
Tag. Lasst uns das gemeinsam trainieren. Wir freuen uns auf dich!
Anmeldung:
Um Anmeldung wird gebeten, es sind aber auch Kurzentschlossene willkommen.
Die Volkshochschulen laden mit der Reihe Mitreden. Mitmachen. Mit dir. alle ein, Demokratie kurzweilig zu erleben. Abwechslungsreiche und lebendige Veranstaltungen bringen Menschen miteinander ins Gespräch.
Schleswig-Holsteins Sparkassen unterstützen dieses Projekt mit großer Überzeugung, um Mitsprache, Mitgestaltung sowie Verständnis und Verantwortung für Demokratie in der Gesellschaft zu stärken.

Eine zukunftsfähige Gesellschaft braucht Zusammenhalt und eine gemeinsam gelebte, starke Demokratie.
Genau dort setzt das aus Dänemark stammende Konzept der Demokratie-Fitness an:
wir alle haben Demokratie-Muskeln, die wir, genau wie unsere physischen Muskeln,
gemeinsam trainieren können.
Unabhängig von der eigenen politischen Einstellung lassen sich Fähigkeiten wie fair streiten, Haltung zeigen,
Kompromisse finden, empathisch zuhören und gemeinsam aktiv werden, gezielt üben - und das macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch unser
Gemeinschaftsgefühl!
In unserem Workshop trainieren wir zwei der insgesamt 10
Demokratie-Muskeln: Mut und Meinung, ein Muskel-Training dauert 30 Minuten, anschließend gibt es jeweils rund 30 Minuten Zeit für gemeinsame Reflexion und Austausch.
Die Teilnahme ist für alle kostenlos und es werden keine Vorkenntnisse oder Materialien benötigt
lediglich Offenheit, Interesse und die Bereitschaft, sich auf das Training einzulassen.
Du hast Lust etwas Neues über dich, deine Mitmenschen und die
Demokratie zu lernen? Dann freuen wir uns auf deine Teilnahme, den
Austausch und ein lebendiges, demokratisches Zusammenkommen. Denn
Demokratie ist nichts, das wir einfach haben, sie ist etwas, das wir
täglich tun und gemeinsam gestalten - Demokratie sind wir alle, jeden
Tag. Lasst uns das gemeinsam trainieren. Wir freuen uns auf dich!
Um Anmeldung wird gebeten, es sind aber auch Kurzentschlossene willkommen.
Die Volkshochschulen laden mit der Reihe Mitreden. Mitmachen. Mit dir. alle ein, Demokratie kurzweilig zu erleben. Abwechslungsreiche und lebendige Veranstaltungen bringen Menschen miteinander ins Gespräch.
Schleswig-Holsteins Sparkassen unterstützen dieses Projekt mit großer Überzeugung, um Mitsprache, Mitgestaltung sowie Verständnis und Verantwortung für Demokratie in der Gesellschaft zu stärken.

Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 28.09.2026 • 15:00 - 17:00 Uhr | R 18 |