Für Einsteiger*innen geeignet, aber auch all jene, die ihre Kenntnisse erweitern wollen und sich in ihrem Leben mehr Wachstum und Entfaltung wünschen.

In diesem Kurs erlernst du schrittweise einfache und individuell in deinen Alltag integrierbare Körper-Übungen aus dem Tao Qigong, die deinen Körper rasch lockern und beweglicher machen, damit dein Chi, die Lebenskraft, freier fließen kann.

Mit harmonisierenden Qigong-Übungen und taoistischen Meditationen vertiefen wir diesen Prozess, um deine Energie auf ein höheres und kräftigeres Niveau zu heben.

So baust du Stress & Anspannung ab, kommst in die Entspannung & Ausgeglichenheit, förderst deine Regeneration und stärkst dein Immunsystem.

Mehr Kraft für Leben und Alltag bedeutet auch mehr Raum für Freude und die Sonnenseite des Leben.