Kursdetails
Yoga für den Rücken
Beginn
Do., 08.01.2026
um 19:00 Uhr
um 19:00 Uhr
Entgelt
60,00 €
Ende
Do., 19.03.2026, 20:00 Uhr
Ermäßigung möglich:
Ja
Dauer
11 Termine
Rücktrittschluss:
01.01.2026
Kursort
R 10
Nikolaikirchhof 3, 24937 Flensburg
Nikolaikirchhof 3, 24937 Flensburg
Bemerkungen
Bitte Trinken, ein Handtuch/Decke/Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Sowohl Stress, als auch einseitige Belastungen und Bewegungsmangel wirken sich schnell negativ auf unseren Rücken aus. In diesem Yogakurs wollen wir dem entgegenwirken und kombinieren die Yogahaltungen so, dass der Rücken gestärkt und gedehnt wird und die Wirbelsäule flexibel bleibt. Abgerundet wird die Stunde mit einer Entspannung.
Stress, einseitige Belastungen und Bewegungsmangel schaden Ihrem Rücken.
Sie wirken sich schnell negativ aus.
Yogakurs für den Rücken
In diesem Yogakurs stärken Sie Ihren Rücken.
Sie dehnen Ihren Rücken.
Sie halten Ihre Wirbelsäule beweglich.
Die Yogahaltungen sind dafür gut kombiniert.
Am Ende der Stunde entspannen Sie sich.
Das hilft Ihrem Rücken.
Kurstermine 11
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Donnerstag • 08.01.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | R 10 |
| 2 | Donnerstag • 15.01.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | R 10 |
| 3 | Donnerstag • 22.01.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | R 10 |
| 4 | Donnerstag • 29.01.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | R 10 |
| 5 | Donnerstag • 05.02.2026 • 19:00 - 20:00 Uhr | R 10 |