Gymnastik
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
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Sanftes Faszienyoga |
Mo. 17.08.2026,
16.00 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01 | 262-31128 |
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Pilates |
Di. 18.08.2026,
17.40 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10 | 262-313280 |
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MUMBA - Lateinamerikanische Tanzfitness |
Mi. 19.08.2026,
18.45 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02 | 262-330015 |
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Intensives Fitnesstraining für Frauen |
Do. 20.08.2026,
17.00 Uhr |
Pestalozzi-Schule; Sporthalle | 262-321206 |
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Powerfitness-Fullbody Workout |
Do. 20.08.2026,
18.15 Uhr |
Pestalozzi-Schule; Sporthalle | 262-321110 |
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Pilates für Fortgeschrittene |
Mo. 24.08.2026,
17.30 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10 | 262-323154 |
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Pilates-Fortsetzungskurs |
Do. 27.08.2026,
16.40 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10 | 262-313271 |
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Rückenfit - Yoga für den Rücken |
Do. 17.09.2026,
16.00 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02 | 262-320046 |
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Pilates meets Yoga |
Di. 20.10.2026,
18.50 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10 | 262-313283 |
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Softpilates 1 |
Mo. 26.10.2026,
9.40 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01 | 262-323142 |
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Softpilates 2- Anfägerkurs in einer Kleingruppe |
Mo. 26.10.2026,
11.00 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01 | 262-323182 |
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MUMBA - Lateinamerikanische Tanzfitness |
Mo. 26.10.2026,
18.45 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02 | 262-330018 |
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Wirbel um die Säule |
Mo. 26.10.2026,
19.05 Uhr |
Pestalozzi-Schule; Sporthalle | 262-320038 |
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Wirbelsäulengymnastik |
Di. 27.10.2026,
9.30 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01 | 262-320014 |
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Fit & beweglich |
Di. 27.10.2026,
11.15 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01 | 262-320016 |
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Aikido für Anfänger*innen |
Di. 27.10.2026,
17.15 Uhr |
Tokai-Sports, Conrad-Röntgen-Straße 3a | 262-326003 |
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Körpertraining |
Di. 27.10.2026,
18.45 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02 | 262-330020 |
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Wirbelsäulengymnastik |
Mi. 28.10.2026,
15.45 Uhr |
Pestalozzi-Schule; Sporthalle | 262-320017 |
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Rückenfit |
Mi. 28.10.2026,
16.30 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10 | 262-320052 |
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MUMBA - Lateinamerikanische Tanzfitness |
Mi. 28.10.2026,
18.45 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02 | 262-330016 |
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Intensives Fitnesstraining für Frauen |
Do. 29.10.2026,
17.00 Uhr |
Pestalozzi-Schule; Sporthalle | 262-321207 |
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Powerfitness-Fullbody Workout |
Do. 29.10.2026,
18.15 Uhr |
Pestalozzi-Schule; Sporthalle | 262-321111 |
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Iranische Tänze |
So. 01.11.2026,
16.00 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02 | 262-33104 |
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Fit Dance Workout |
So. 15.11.2026,
14.00 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02 | 262-330021 |
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Demenz-Prävention |
Di. 24.11.2026,
17.00 Uhr |
vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 08 | 262-33000 |
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