Gymnastik

Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Spielend die Handpan kennenlernen

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 12.09.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
25,00 €

Spielend die Handpan kennenlernen

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 14.11.2024
  • Uhrzeit: 18:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
25,00 €

Spielend die Handpan kennenlernen

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 23.01.2025
  • Uhrzeit: 18:15 - 20:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
25,00 €

Hilfe zur Selbsthilfe - Muskelentspannung (ggf. als Großgruppe, dann 39,- Euro)

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 30.09.2024 - Mo. 21.10.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
62,40 €

Yoga für die Faszien - Workshop

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Sa. 30.11.2024
  • Uhrzeit: 14:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
15,60 €

Sanftes Faszienyoga

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
84,50 €

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Di. 06.08.2024 - Di. 17.09.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
45,50 €

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Di. 15.10.2024 - Di. 17.12.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
58,50 €

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 07.08.2024 - Mi. 18.09.2024
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
32,50 €

Wirbelsäulengymnastik

  • Datum: Mi. 16.10.2024 - Mi. 18.12.2024
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
39,00 €

Wirbel um die Säule

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 14.10.2024
  • Uhrzeit: 19:05 - 19:50 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
22,75 €

Wirbel um die Säule

  • Datum: Mo. 04.11.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 19:05 - 19:50 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
19,50 €

Rückenfit - Yoga für den Rücken

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 12.12.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
65,00 €

Rückenfit

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 16.10.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
57,20 €

Rückenfit

  • Datum: Mi. 27.11.2024 - Mi. 18.12.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
19,50 €

Bewegungstraining im Freien -Methode Heigl-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 04.09.2024 - Mi. 18.12.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Christiansen-Park
61,75 €

Körpertraining

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 03.09.2024 - Di. 15.10.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
39,00 €

Körpertraining

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 05.11.2024 - Di. 17.12.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
39,00 €

Körpertraining - Sommer-Mini-Kurs

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 06.08.2024 - Di. 20.08.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
16,25 €

Dynamisches Fitnesstraining für die Frau

  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 12.12.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
52,00 €

Step-Aerobic für Anfänger*innen & Bauch, Beine, Po (Aufbaukurs)

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 01.10.2024 - Di. 15.10.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
19,50 €

Step-Aerobic für Anfänger*innen & Bauch, Beine, Po (Aufbaukurs)

  • Datum: Di. 03.12.2024 - Di. 17.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
19,50 €

Step-Aerobic für Anfänger*innen (Grundkurs)

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 01.10.2024 - Di. 15.10.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
15,60 €

Step-Aerobic für Anfänger*innen (Grundkurs)

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 03.12.2024 - Di. 17.12.2024
  • Uhrzeit: 19:45 - 20:30 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
15,60 €

Pilates für Fortgeschrittene

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 16.12.2024
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
65,00 €