Gesundes Leben Gymnastik, Fitness, Körpererfahrung

Gymnastik, Fitness, Körpererfahrung

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Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Body Fitness pur -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mo. 28.08.2023 - Mo. 09.10.2023
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
22,75 €

Faszientraining -Mit Bewegung und Leichtigkeit zu einem besseren Körpergefühl-

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 28.08.2023 - Mo. 09.10.2023
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
60,60 €

Soft Pilates

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 28.08.2023 - Mo. 09.10.2023
  • Uhrzeit: 09:45 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
39,00 €

MUMBA - Lateinamerikanische Tänze inkl. Fitness

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 28.08.2023 - Mo. 09.10.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
39,00 €

Körpertraining

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 29.08.2023 - Di. 10.10.2023
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
32,50 €

Rückenfit

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 30.08.2023 - Mi. 11.10.2023
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
52,00 €

Bewegungstraining im Freien -Methode Heigl-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 30.08.2023 - Mi. 20.12.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Christiansen Park Ecke Stuhrsallee
65,00 €

Powerfitness für Sie + Ihn! -geschlossener Kurs-

  • Datum: Do. 31.08.2023 - Do. 12.10.2023
  • Uhrzeit: 18:05 - 19:35 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
45,50 €

Powerfitness (geschl. Kurs) -dynamisches Fitnesstraining für die Frau-

  • Datum: Do. 31.08.2023 - Do. 12.10.2023
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
32,50 €

9 Fließende Dantian-Übungen -Qi Gong für Anfänger und Wiedereinsteiger-

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Fr. 01.09.2023 - Fr. 01.12.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: Bürgerhaus Harrislee; Gymnastikraum
72,80 €

Pilates

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 07.09.2023 - Do. 12.10.2023
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
22,75 €

Pilates - geschlossener Kurs -

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 18.12.2023
  • Uhrzeit: 17:30 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
65,00 €

Qigong am Nachmittag - geschlossener Kurs-

  • Datum: Mo. 11.09.2023 - Mo. 11.12.2023
  • Uhrzeit: 15:45 - 17:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
78,00 €

Yoga für die Faszien

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 12.10.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
32,50 €

Rückenfit - Yoga für den Rücken

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 30.11.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
65,00 €

Qigong für Frauen - Intensive Grundlagenarbeit - auch für Anfänger*innen geeignet -

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 12.10.2023
  • Uhrzeit: 08:50 - 10:20 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
32,50 €

Qigong am Vormittag -geschlossener Kurs-

  • Datum: Do. 14.09.2023 - Do. 14.12.2023
  • Uhrzeit: 10:30 - 12:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
78,00 €

Qigong zum Wochenausklang - geschlossener Kurs - Für Teilnehmende mit Vorkenntnissen -

  • Datum: Fr. 15.09.2023 - Fr. 08.12.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
78,00 €

Qigong zum Wochenausklang für Fortgeschrittene - geschlossener Kurs -

  • Datum: Fr. 15.09.2023 - Fr. 08.12.2023
  • Uhrzeit: 17:40 - 19:10 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
78,00 €

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 10.10.2023 - Di. 12.12.2023
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
58,50 €

Mental-Vital: Ganzheitliches Gedächtnistraining

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 11.10.2023 - Mi. 29.11.2023
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19
57,00 €

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 11.10.2023 - Mi. 13.12.2023
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
39,00 €

Qigong im Herbst - aktiv die Abwehrkräfte stärken - Workshop -

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Sa. 14.10.2023
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
36,40 €

Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong, Aufbaukurs - Bildungsurlaubsveranstaltung -

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 23.10.2023 - Fr. 27.10.2023
  • Uhrzeit: 08:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
260,00 €

Sanftes Faszienyoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 30.10.2023 - Mo. 11.12.2023
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
53,00 €