Kursdetails
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Shinrin Yoku – entdecke die Magie des Waldbadens

fast ausgebucht

Janina Walter
Kursnr. 241-313701
Beginn Fr., 05.07.2024, 17:30 - 19:30 Uhr
Rücktrittsschluss 28.06.2024
Dauer 1 Termin
Kursort Treffpunkt am Glücksburger Friedeholz
Gebühr 15,60 €
Hinweis Hinweise: findet bei Regen, nicht jedoch bei Sturm oder Ähnlichem statt. Bitte auf festes Schuhwerk, Zecken- sowie ggf. Mückenschutz achten. Der Aufenthalt im Wald erfolgt auf eigenes Risiko.
Mitzubringen: Trinken, etwas zu Schreiben sowie eine Sitzunterlage
Voraussetzungen: gesundheitlich in der Lage, zwei Stunden langsam im Wald zu gehen
Teilnehmer 5 - 7
Dozent*innen Janina Walter

Kursbeschreibung

Kursbeschreibung:
Du wolltest schon immer einmal erfahren, was es mit dieser Entspannungsmethode aus Japan auf sich hat? Dann komme mit in den Wald und erlebe die wohltuende Wirkung dieses einzigartigen Natursystems! Mit verschiedenen Wahrnehmungsübungen werden wir unsere Sinne öffnen, in einen immer tieferen Zustand der Entschleunigung eintauchen und das bewusste Einatmen und Verweilen in der Waldluft fördern. Warum diese so kraftgebend für den Körper und gut für die Stimmung ist, wirst du anhand verschiedener Hintergrundinformationen in der Veranstaltung erfahren. Ebenso wird es Zeit für Austausch sowie ein kleines Ritual gegen Ende hin geben, um die Session abzurunden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
05.07.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:30 Uhr
Ort
Treffpunkt am Glücksburger Friedeholz
Waldaufnahme

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