Kursdetails

Wirbelsäulengymnastik

es sind noch Plätze frei

Karen Krahn
Kursnr. 221-320015
Beginn Mi., 12.10.2022, 15:45 - 16:45 Uhr
Dauer 10 Termine
Kursort Pestalozzi-Schule; Sporthalle
Gebühr 45,50 €
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
Hinweis Bitte bringen Sie eine Decke, ein Handtuch und etwas zu trinken mit.
Teilnehmer 12 - 12
Dozent*innen Karen Krahn

Kursbeschreibung

Wer kennt das nicht? Durch falsche Haltung, Fehl- oder Überbelastungen schmerzt der Rücken. Die Folge sind häufig ein muskuläres Ungleichgewicht und Verspannungen. In diesem Kurs wird mit gezielten Übungen die Wirbelsäule mobilisiert und die Rücken-, Bauch- und Hüftmuskulatur gekräftigt.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
12.10.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Waitzstr. 16, Pestalozzi-Schule; Sporthalle
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Waitzstr. 16, Pestalozzi-Schule; Sporthalle
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Waitzstr. 16, Pestalozzi-Schule; Sporthalle
Datum
02.11.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Waitzstr. 16, Pestalozzi-Schule; Sporthalle
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Waitzstr. 16, Pestalozzi-Schule; Sporthalle
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Waitzstr. 16, Pestalozzi-Schule; Sporthalle
Datum
23.11.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Waitzstr. 16, Pestalozzi-Schule; Sporthalle
Datum
30.11.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Waitzstr. 16, Pestalozzi-Schule; Sporthalle
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Waitzstr. 16, Pestalozzi-Schule; Sporthalle
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
15:45 - 16:45 Uhr
Ort
Waitzstr. 16, Pestalozzi-Schule; Sporthalle

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