Gesundes Leben
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Gute Vorsätze? Dann schauen Sie sich doch einmal in unserem Angebot um. Egal, ob Sie etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Ihre Fitness steigern, entspannen oder gesünder essen möchten, wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Kursen, die Sie genau dabei unterstützen.
Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Körpertraining

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 19.04.2022 - Di. 05.07.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
61,75 €

MUMBA - Lateinamerikanische Tänze inkl. Fitness

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 20.04.2022 - Mi. 06.07.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
61,75 €

Mental-Vital: Ganzheitliches Gedächtnistraining

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 18.05.2022 - Mi. 29.06.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19
64,90 €

Qigong im Christiansen-Park -Frühsommerkurs im Freien-

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 19.05.2022 - Do. 30.06.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:00 Uhr
  • Ort: Christiansen-Park
26,00 €

Wirbelsäulengymnastik -geschlossener Kurs-

  • Datum: Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
45,50 €

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 01.06.2022 - Mi. 13.07.2022
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
32,50 €

Rückenfit

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 08.06.2022 - Mi. 06.07.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
36,40 €

Stadtnatur-Touren: After- Work-Radtour am Gendarmstien

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Fr. 10.06.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt ist am Ostseebad an der Schranke, 24939 Flensburg
11,00 €

Soft Pilates

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 13.06.2022 - Mo. 04.07.2022
  • Uhrzeit: 09:45 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
22,75 €

Faszientraining -Mit Bewegung und Leichtigkeit zu einem besseren Körpergefühl-

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 13.06.2022 - Mo. 04.07.2022
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
22,75 €

Tänze aus Israel - eine Quelle der puren Lebensfreude

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Sa. 18.06.2022
  • Uhrzeit: 14:00 - 17:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
20,80 €

Die Feldenkrais-Methode® als Hilfe im Berufsalltag - Bildungsurlaubsveranstaltung -

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 27.06.2022 - Fr. 01.07.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
260,00 €

Stadtnatur-Touren: Artenvielfaltstour mit Kräuterschnapsherstellung

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 05.07.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Stiftungsland Schäferhaus, Parkplatz Schäferweg, Harri
11,00 €

Wirbelsäulengymnastik -geschlossener Kurs-

  • Datum: Dieser Kurs findet auch in den Ferien statt.
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
45,50 €

Wirbelsäulengymnastik

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 27.07.2022 - Mi. 07.09.2022
  • Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
32,50 €

Body Fitness pur -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
32,50 €

Wirbel um die Säule -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mo. 15.08.2022 - Mo. 26.09.2022
  • Uhrzeit: 19:05 - 19:50 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
22,75 €

Yoga - Atmung und Entspannung für Senior*innen

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 16.08.2022 - Di. 04.10.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Gemeindezentrum Fruerlund;
52,00 €

Step-Aerobic für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 16.08.2022 - Di. 06.09.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
19,50 €

Kundalini-Yoga Harmonie für Körper, Geist und Seele

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 17.08.2022 - Mi. 05.10.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
52,00 €

Yoga- Meditation-Entspannung -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mi. 17.08.2022 - Mi. 05.10.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
52,00 €

Hatha-Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 08.12.2022
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Bürgerhaus Harrislee; Gymnastikraum
97,50 €

Kundalini-Yoga 50+ -Harmonie für Körper, Geist und Seele-

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 06.10.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
52,00 €

Hatha-Yoga

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 08.12.2022
  • Uhrzeit: 11:15 - 12:45 Uhr
  • Ort: Bürgerhaus Harrislee; Gymnastikraum
97,50 €

Pilates

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 18.08.2022 - Do. 06.10.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
35,75 €