Gesundes Leben
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Gute Vorsätze? Dann schauen Sie sich doch einmal in unserem Angebot um. Egal, ob Sie etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Ihre Fitness steigern, entspannen oder gesünder essen möchten, wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Kursen, die Sie genau dabei unterstützen.
Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Die Feldenkrais-Methode® als Hilfe im Berufsalltag für Männer - Bildungsurlaubsveranstaltung -

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 03.01.2022 - Fr. 07.01.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
260,00 €

Die Gesundheit fördern mit dem Resilienz-Zirkel-Training -Impulse für die Stärkung der psychischen Widerstandskraft-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Sa. 08.01.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
26,00 €

Salsa Tanzfitness -Solotanz inkl. Fitness-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 10.01.2022 - Mo. 28.03.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum Sandberg; Gebäude D; R 06
65,00 €

Hatha-Yoga - Ein Weg, um in die eigene Mitte zu kommen

  • Datum: Di. 11.01.2022 - Di. 15.03.2022
  • Uhrzeit: 08:45 - 10:15 Uhr
  • Ort: Bürgerhaus Harrislee; Gymnastikraum
65,00 €

Yoga - Atmung und Entspannung für Senior*innen

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 11.01.2022 - Di. 29.03.2022
  • Uhrzeit: 09:00 - 10:30 Uhr
  • Ort: Gemeindezentrum Fruerlund;
78,00 €

Sanftes Faszienyoga

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 11.01.2022 - Di. 29.03.2022
  • Uhrzeit: 16:15 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
78,00 €

Körpertraining

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 11.01.2022 - Di. 29.03.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum Sandberg; Gebäude D; R 06
65,00 €

Yoga- Meditation-Entspannung -geschlossener Kurs-

  • Datum: Mi. 12.01.2022 - Mi. 23.03.2022
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
71,50 €

MUMBA - Lateinamerikanische Tänze inkl. Fitness

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 12.01.2022 - Mi. 30.03.2022
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum Sandberg; Gebäude D; R 06
65,00 €

Kundalini-Yoga 50+ -Harmonie für Körper, Geist und Seele-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 13.01.2022 - Do. 31.03.2022
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
78,00 €

Resilienz - das Immunsystem der Seele

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 13.01.2022 - Do. 17.02.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
52,00 €

Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong, Aufbaukurs - Bildungsurlaubsveranstaltung -

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 17.01.2022 - Fr. 21.01.2022
  • Uhrzeit: 08:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
260,00 €

Yoga für Senior*innen

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 17.01.2022 - Mo. 28.03.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
71,50 €

Innere Stärke - Optimismus- eine positive Grundhaltung

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 17.01.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
6,50 €

Mental-Vital: Ganzheitliches Gedächtnistraining

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 19.01.2022 - Mi. 23.02.2022
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19
64,90 €

Vortrag: Kinesiologie - Mein Körper spricht - ich muss ihn nur verstehen

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 20.01.2022
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 18
13,00 €

Hatha Yoga 50+

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Fr. 21.01.2022 - Fr. 01.04.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
71,50 €

In Verbindung mit mir selbst Wie man sich in Stresssituationen nicht verliert

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Sa. 22.01.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 15:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
36,40 €

Innere Stärke - Lösungen im Fokus

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 31.01.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
6,50 €

Vipassana-Meditation Einführung und Übung

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: So. 13.02.2022
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
31,20 €

Innere Stärke - Das EIGENE berücksichtigen

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 14.02.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
6,50 €

Schamanisches Reisen Finde dein Krafttier und deinen Kraftort

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 17.02.2022 - Do. 03.03.2022
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
20,80 €

Kinesiologie - Brauchbare Tipps für den Alltag -Stärke und Energie für mich-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 17.02.2022 - Do. 10.03.2022
  • Uhrzeit: 18:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
52,00 €

Mit BenefitYoga dem Stress begegnen - Bildungsurlaub

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 21.02.2022 - Fr. 25.02.2022
  • Uhrzeit: 08:30 - 16:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
260,00 €

Rückenfit im beruflichen Alltag - Bildungsurlaubsveranstaltung

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 21.02.2022 - Fr. 25.02.2022
  • Uhrzeit: 08:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum Sandberg; Gebäude D; R 07
260,00 €