Gesundes Leben
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Gute Vorsätze? Dann schauen Sie sich doch einmal in unserem Angebot um. Egal, ob Sie etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Ihre Fitness steigern, entspannen oder gesünder essen möchten, wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Kursen, die Sie genau dabei unterstützen.
Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong - Bildungsurlaubsveranstaltung -

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 20.10.2025 - Fr. 24.10.2025
  • Uhrzeit: 08:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
260,00 €

Mindfulness Stressbewältigung 2.0 Fortgeschritten - Positive Gedanken kultivieren Bildungsurlaubsveranstaltung

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 30.06.2025 - Fr. 04.07.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
260,00 €

Mindfulness Stressbewältigung - Positive Gedanken kultivieren Bildungsurlaubsveranstaltung

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 31.03.2025 - Fr. 04.04.2025
  • Uhrzeit: 09:00 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
260,00 €

Aufbaukurs: Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong - Bildungsurlaubsveranstaltung -

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mo. 20.01.2025 - Fr. 24.01.2025
  • Uhrzeit: 08:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
260,00 €

Vegetarische Vollwert-Küche, Kochen ohne Tüte und Packung - unkompliziert und nachhaltig genießen!

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Mi. 20.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Zentralschule Harrislee; Lehrküche
22,20 €

Raus aus dem Dauerstress - Verlassen Sie Ihr Hamsterrad

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Sa. 09.11.2024
  • Uhrzeit: 09:45 - 13:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 20
62,00 €

Vegetarische Vollwert-Küche, Kochen ohne Tüte und Packung - unkompliziert und nachhaltig genießen!

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 07.11.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
  • Ort: Zentralschule Harrislee; Lehrküche
22,20 €

Kundalini-Yoga 50+ -Harmonie für Körper, Geist und Seele-

  • Datum: Do. 07.11.2024 - Do. 12.12.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
32,50 €

Kundalini-Yoga Harmonie für Körper, Geist und Seele

  • Datum: Mi. 06.11.2024 - Mi. 11.12.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 18:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
39,00 €

Wirbel um die Säule

  • Datum: Mo. 04.11.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 19:05 - 19:50 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
19,50 €

Body Fitness pur

  • Datum: Mo. 04.11.2024 - Mo. 09.12.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
26,00 €

Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong - Bildungsurlaubsveranstaltung -

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 21.10.2024 - Fr. 25.10.2024
  • Uhrzeit: 08:30 - 16:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
260,00 €

Eine gelungene Kommunikation Lösungen für Situationen mit Konfliktpotential

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Sa. 19.10.2024
  • Uhrzeit: 09:45 - 13:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 19
62,00 €

Kundalini Yoga am Ostseebad - Das Yoga des Bewusstseins für mehr Energie und weniger Stress

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: So. 15.09.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt: Ostseebad Anfang Badesteg
6,50 €

Vipassana-Meditation - Einführung und Übung

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: So. 15.09.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 14:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
31,20 €

Powerfitness für Sie + Ihn!

  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 12.12.2024
  • Uhrzeit: 18:05 - 19:35 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
78,00 €

Powerfitness -dynamisches Fitnesstraining für die Frau-

  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 12.12.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
52,00 €

Kundalini-Yoga 50+ -Harmonie für Körper, Geist und Seele-

  • Datum: Do. 05.09.2024 - Do. 17.10.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
39,00 €

Wirbel um die Säule

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 14.10.2024
  • Uhrzeit: 19:05 - 19:50 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
22,75 €

Body Fitness pur

  • Datum: Mo. 02.09.2024 - Mo. 14.10.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
32,50 €

Kundalini Yoga am Solitüder Strand - Das Yoga des Bewusstseins für mehr Energie und weniger Stress

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: So. 01.09.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:00 Uhr
  • Ort: Treffpunkt Solitüde Anfang Badesteg
6,50 €

Rückenfit

  • Datum: Mi. 28.08.2024 - Mi. 16.10.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
57,20 €

Faszientraining - Mit Bewegung und Leichtigkeit zu einem besseren Körpergefühl (ggf. als Großgruppe, dann 45,50 Euro)

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 14.10.2024
  • Uhrzeit: 16:30 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
72,80 €

Softpilates 2 für Einsteiger und Begeisterte (ggf. als Großgruppe, dann 45,50 Euro)

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 14.10.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
72,80 €

Softpilates

  • Datum: Mo. 26.08.2024 - Mo. 14.10.2024
  • Uhrzeit: 09:45 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
45,50 €