Gymnastik
Softpilates
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 18.03.2024
- Uhrzeit: 09:45 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
61,75 €
Softpilates 2 für Einsteiger und Begeisterte (ggf. als Großgruppe, dann 61,75 Euro)
- Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 18.03.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
61,75 €
Wirbelsäulengymnastik -geschlossener Kurs-
- Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 27.02.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
52,00 €
Pilates
- Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 12.03.2024
- Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
45,50 €
Körpertraining
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 02.04.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
32,50 €
Step-Aerobic für Anfänger*innen & Bauch, Beine, Po
- Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 30.01.2024
- Uhrzeit: 19:00 - 20:45 Uhr
- Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
52,00 €
Rückenfit
- Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 20.03.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
67,60 €
Bewegungstraining im Freien -Methode Heigl-
- Status: es sind noch Plätze frei
- Datum: Bitte feste Turnschuhe, wetterangepasste Kleidung und etwas zu trinken mitbringen. Treffpunkt: Eingang Stuhrsallee
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Christiansen-Park
104,00 €
MUMBA - Lateinamerikanische Tanzfitness
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 03.04.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
65,00 €
Pilates
- Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 21.03.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
48,75 €
Powerfitness -dynamisches Fitnesstraining für die Frau-
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 04.04.2024
- Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
- Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
48,75 €
MUMBA - Lateinamerikanische Tanzfitness
- Datum: Mo. 19.02.2024 - Mo. 25.03.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
32,50 €
Step-Aerobic für Anfänger*innen & Bauch, Beine, Po
- Datum: Di. 05.03.2024 - Di. 26.03.2024
- Uhrzeit: 18:00 - 19:45 Uhr
- Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
32,50 €
Wirbelsäulengymnastik -geschlossener Kurs-
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Di. 19.03.2024 - Di. 21.05.2024
- Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
65,00 €
Wirbelsäulengymnastik
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 20.03.2024 - Mi. 22.05.2024
- Uhrzeit: 15:45 - 16:45 Uhr
- Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
39,00 €
Wirbel um die Säule
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 08.04.2024 - Mo. 08.07.2024
- Uhrzeit: 19:05 - 19:50 Uhr
- Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
35,75 €
Pilates
- Datum: Do. 11.04.2024 - Do. 02.05.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
31,20 €
Rückenfit
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 17.04.2024 - Mi. 15.05.2024
- Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
31,20 €
Softpilates
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 09:45 - 11:00 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
22,75 €
Softpilates 2 für Einsteiger und Begeisterte (ggf. als Großgruppe, dann 22,75 Euro)
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 13.05.2024
- Uhrzeit: 11:00 - 12:15 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
36,40 €
Sanftes Faszienyoga
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 24.06.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:45 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
68,25 €
MUMBA - Lateinamerikanische Tanzfitness
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mo. 22.04.2024 - Mo. 15.07.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
65,00 €
Körpertraining
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Di. 23.04.2024 - Di. 16.07.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
71,50 €
MUMBA - Lateinamerikanische Tanzfitness
- Status: Anmeldung auf Warteliste
- Datum: Mi. 24.04.2024 - Mi. 17.07.2024
- Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
65,00 €
Rückenfit - Yoga für den Rücken
- Status: es sind noch Plätze frei
- Datum: Do. 25.04.2024 - Do. 18.07.2024
- Uhrzeit: 16:00 - 17:30 Uhr
- Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
78,00 €