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Rohkost-Woche Energie durch vitalstoffreiche Vollwertrohkost


Zu diesem Kurs


Energie durch vitalstoffreiche Vollwertrohkost!
"Iss roh, dann wirst du froh, iss kalt, dann wirst du alt." (Verfasser unbekannt)

In dieser Woche begleite ich Sie bei der Ernährung ausschließlich mit Rohkostgerichten. Abends bereiten wir die Rezepte gemeinsam zu. Es stehen immer zwei verschiedene Varianten zur Verfügung, so dass jede/r nach seinen Vorlieben gehen kann. Da erhalten Sie auch Hinweise und Informationen zur Ernährung mit Rohkost im Alltag. Außerdem werden dann immer die Rezepte für den nächsten Tag besprochen.
Im Vorfeld erhalten Sie eine Einkaufsliste, so dass Sie sich alle Zutaten und Lebensmittel für die gesamte Woche besorgen können.

Gemeinsam schnippeln und genießen wir Salate, Smoothies, Suppen, Hauptspeisen, Desserts, Kuchen, Brote und Aufstriche zu und alles ohne Kochen. Unsere Zutaten bestehen zum größten Teil aus Bioprodukten - wenn es geht regional und saisonal.
Jeden Abend erhalten die Teilnehmer*innen Getreide für Ihr Frühstück und 2 verschiedene Rezepte für das Mittagessen.

Warum Rohkost? In der Rohkost sind die Vitalstoffe, die unser Körper für seine Funktionen benötigt, ausreichend vorhanden. Erleben Sie, wie energiereich Sie in dieser Woche sein werden.

Hinweis: Bitte bringen Sie Kochschürze, Behälter für Kostproben und Geld für die Lebensmittelumlage mit, die Sie direkt bei der Kursleitung vor Ort entrichten.

Kursnr.: 35910


Kosten

Standardentgelt
82,00 €
Lebensmittelumlage
50,00 € (nicht ermäßigbar)

Kursgebühr ist inkl. Lebensmittelumlage.


Zeitraum

Mo. 14.10.2019, - Fr. 18.10.2019

Kursbeginn: 18:00 Uhr


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Rücktrittsschluss

07.10.2019


Kursort(e)

Schulze-Delitzsch-Str. 2
24943 Flensburg
vhs-Zentrum Sandberg; Hauptgebäude A; Küche

Dozent(en)



Anmeldung möglichAnmeldung möglich
fast ausgebuchtfast ausgebucht
Anmeldung nur auf WartelisteAnmeldung nur auf Warteliste
Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
Keine Online-Anmeldung möglichKeine Online-Anmeldung möglich

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Süderhofenden 40
24937 Flensburg

 

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Fax: 0461 85-2356
E-Mail: volkshochschule@flensburg.de

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