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Veranstaltungen am 24.01.2020:

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Anmeldung nur auf Warteliste Hatha Yoga 50+

( Fr. 24.01.20, 10.00 Uhr - 11.30 Uhr | 10 Termine )

Sie sind nie zu alt, um Yoga zu üben. Im Gegenteil: Sie sind zu alt, um Yoga nicht zu üben! Denn gerade gegen das Altern wirkt Yoga. Er vertreibt die Steifheit und die Trägheit aus dem Körper. Der Yoga verbessert die Lebensqualität in jedem Alter, wirkt aber besonders bei älteren Menschen. "Du bist so jung wie Deine Wirbelsäule beweglich ist." Inhalte der Kursarbeit sind sanfte Körperübungen, Asanas (= Körperhaltungen im Hatha Yoga), energetisierende Atemübungen und Entspannungsmethoden.

Anmeldung möglich Aikido für Anfänger 50+

( Fr. 24.01.20, 16.30 Uhr - 17.30 Uhr | 6 Termine )

Aikido stellt ein System gewaltloser Selbstverteidigung dar, das wie kein anderes zeigt, dass der Geist den Körper lenkt. So ist das Erlernen innerer Ruhe und Entspannung ebenso wichtig wie die Schulung koordinierter, harmonischer Bewegungsabläufe. Angriffe werden nicht blockiert sondern umgelenkt und neutralisiert. Eine gute Gelegenheit für die Generation 50plus.

Anmeldung möglich Aikido für Frauen

( Fr. 24.01.20, 15.30 Uhr - 16.30 Uhr | 6 Termine )

Aikido stellt ein System gewaltloser Selbstverteidigung dar, das wie kein anderes zeigt, dass der Geist den Körper lenkt. So ist das Erlernen innerer Ruhe und Entspannung ebenso wichtig, wie die Schulung koordinierter, harmonischer Bewegungsabläufe. Angriffe werden nicht blockiert, sondern umgelenkt und neutralisiert.
Seien Sie bei der VHS Flensburg eingeladen, Ihre Frauenpower zu entdecken und zu entwickeln.

Anmeldung möglich Dänisch für Beruf und Alltag A2 - Kompaktkurs 4

( Fr. 24.01.20, 18.30 Uhr - 21.30 Uhr | 3 Termine )

Fortsetzung des Kompaktkurses 3 aus dem Vorsemester. Geeignet für Teilnehmer*innen, die bereits die Kompaktkurse 1-3 besucht haben oder sich etwa auf dem Sprachniveau A2 befinden.

Sie sind nicht sicher, ob der Kurs zu Ihnen passt? Sie können online einen Einstufungstest machen unter folgendem Link:

https://www.hueber.de/seite/pg_einstufung_online_vsv

Diese Adresse einfach in Ihren Internetbrowser kopieren und los geht`s!

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Kontakt

Volkshochschule Flensburg

Süderhofenden 40
24937 Flensburg

 

Tel.: 0461 85-5000
Fax: 0461 85-2356
E-Mail: volkshochschule@flensburg.de

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Donnerstag:
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Deutsch als Zweit-/Fremdsprache:
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Weiterbildung in Schleswig-Holstein