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Veranstaltungen am 21.08.2019:

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Keine Online-Anmeldung möglich Yoga- Meditation-Entspannung

( Mi. 21.08.19, 17.00 Uhr - 18.30 Uhr | 7 Termine )

Zu Beginn unserer Stunden steht immer das Üben der Asanas (Körperhaltungen, die unser Energiesystem ansprechen). Wir praktizieren überwiegend klassische Yogahaltungen und nutzen Anregungen und Hilfsmittel aus dem Iyengar-Yoga. Der Hatha-Yoga basiert auf der Idee eines Energiesystems, das mit den Grundlagen der Akupunktur vergleichbar ist. Ha und Tha sind Bezeichnungen für die beiden Pole der Körperenergie. In diesem System ist der Ausgleich unserer Energie wesentlich für Gesundheit, Klarheit und Beweglichkeit. Zusätzliche Atemübungen unterstützen diese Wirkung. Den Abschluss bildet immer eine Meditation. Sie ist Ziel jeglicher Yogaarbeit und konzentriert alle erarbeiteten Prozesse. Am Ende jeder Einheit praktizieren wir eine angeleitete Tiefenentspannung.

Anmeldung möglich Norwegisch A1.4 - für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

( Mi. 21.08.19, 18.00 Uhr - 19.30 Uhr | 15 Termine )

Im letzten Teil des A1-Norwegischkurses üben wir weiter, uns in einfachen Situationen auf Norwegisch verständigen zu können. Inhalte sind beispielsweise Restaurantbesuche, Kleidung kaufen (Farben), Familie und Haushalt, Arztbesuche, Termine vereinbaren und vieles mehr.
Wir steigen im Lehrwerk "Norsk for deg neu" in Kapitel 8 ein und wollen zusammen als Gruppe lernen, Spaß haben und uns fit für die Konversation im Urlaub machen.
Vi ses!
Die grundlegende Grammatik ist integrativer Bestandteil im Kurs.
In diesem Kurs lernst du in normalem Lerntempo.
Der Kurs findet regelmäßig statt, und in Anschlusskursen kannst du die Sprache weiterlernen. Das Lehrbuch deckt alle Anfängerkurse (A1-A2) ab.

Geplante Gruppengröße: 8 - 16

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Kontakt

Volkshochschule Flensburg

Süderhofenden 40
24937 Flensburg

 

Tel.: 0461 85-5000
Fax: 0461 85-2356
E-Mail: volkshochschule@flensburg.de

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10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:
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Deutsch als Zweit-/Fremdsprache:
Mittwoch:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:
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Telefonzeiten
Montag - Freitag:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:
15:00 - 17:00 Uhr

Während der Schulferien ist nachmittags geschlossen

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Weiterbildung in Schleswig-Holstein