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Veranstaltungen am 20.01.2020:

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Anmeldung nur auf Warteliste Aquarell-, Pastell-, Acryl- und Ölmalerei

( Mo. 20.01.20, 09.45 Uhr - 13.00 Uhr | 10 Termine )

Dieser Kurs ist wichtig für Anfänger*innen, die verschiedene Techniken der Malerei (Aquarell, Pastell, Acryl, Öl und Grafik) kennenlernen wollen und bietet Fortgeschrittenen die Möglichkeit, Kenntnisse zu erweitern.
Farben haben große Macht über uns. Sie geben die Vielfalt an Effekten und Nuancen mit einer außergewöhnlichen Transparenz an uns weiter. An den verschiedenen Motiven der Malerei wie Landschaft, Porträt oder Akt lernen Sie, wie unterschiedliche Ergebnisse durch die erlernten Techniken erzielt werden.

Anmeldung nur auf Warteliste Yoga für Senior*innen

( Mo. 20.01.20, 10.00 Uhr - 11.30 Uhr | 10 Termine )

Sie sind nie zu alt, um Yoga zu üben. Im Gegenteil: Sie sind zu alt, um Yoga nicht zu üben! Denn gerade gegen das Altern wirkt Yoga. Er vertreibt die Steifheit und die Trägheit aus dem Körper. Der Yoga verbessert die Lebensqualität in jedem Alter, wirkt aber besonders bei älteren Menschen. "Du bist so jung wie Deine Wirbelsäule beweglich ist." Inhalte der Kursarbeit sind sanfte Körperübungen, Asanas (= Körperhaltungen im Hatha Yoga), energetisierende Atemübungen und Entspannungsmethoden.

Anmeldung nur auf Warteliste Yoga für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

( Mo. 20.01.20, 18.00 Uhr - 19.30 Uhr | 10 Termine )

Yoga ist ein idealer Ausgleich für den gestressten Menschen, der Körper und Geist aufbauen will. Durch systematische, gründliche Einführung in das Yoga, einfache Yoga-Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannung hilft Yoga, sich zu entspannen und mit neuer Kraft und Positivität aufzuladen. Um Yoga zu üben, muss man weder besonders sportlich noch gelenkig sein. Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet.

Anmeldung nur auf Warteliste Rückenfit im beruflichen Alltag - Bildungsurlaubsveranstaltung

( Mo. 20.01.20, 08.30 Uhr - 16.00 Uhr | 5 Termine )

Dieser Bildungsurlaub ist gegliedert in tägliche Schwerpunktthemen:
Montag: Rücken und Wirbelsäule
Dienstag: Rücken und Schmerzen, Rücken und Atem
Mittwoch: Rücken und Muskulatur
Donnerstag: Rücken und Psyche
Freitag: Rücken - alles ist damit verbunden
Theoretischer Unterricht und praktische Übungen wechseln sich ab. Die praktischen Übungen fördern Beweglichkeit, bessere Körperhaltung, Kraftfähigkeit, Koordinationsfähigkeit, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit. Der theoretische Teil fördert Kohärenz (Verstehbarkeit des Körpers).
Studien haben gezeigt, dass tägliche Rückenübungen die Beweglichkeit, eine bessere Körperhaltung und ein besseres Körperempfinden von Tag zu Tag verbessern. Diese Erfahrungen sollen gerne mit in den beruflichen Alltag einfließen und an Kolleg*innen weitergetragen werden, denn kurze Übungseinheiten können am Arbeitsplatz durchgeführt und gezeigt werden.

Anmeldung möglich Englisch A1.3 - für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen

( Mo. 20.01.20, 18.00 Uhr - 19.30 Uhr | 9 Termine )

Geeignet für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen auf dem Niveau A1.

Sie sind nicht sicher, ob der Kurs zu Ihnen passt? Sie können bequem von zu Hause einen Online-Einstufungstest absolvieren unter folgendem Link:

https://hueber.de/seite/pg_lernen_oet_nxt?tp=nxtoet2

Diese Adresse einfach in Ihren Internetbrowser kopieren und los geht`s!


Geplante Gruppengröße: 8 - 16

Anmeldung möglich Spanisch A1.1 - Intensivkurs für Anfänger*innen

( Mo. 20.01.20, 18.00 Uhr - 21.00 Uhr | 3 Termine )

Spanisch lernen von Anfang an! Der Kurs richtet sich an alle, die keine Vorkenntnisse mitbringen und führt zum ersten Sprechen (Begrüßung, Kontaktaufnahme, über Interessen und Vorlieben sprechen, nach dem Weg fragen, Einkaufen und Zimmer reservieren ). Sie lernen erste Wörter und Sätze, die eine einfache Verständigung im Alltag und auf Reisen ermöglichen.
Hier werden Sie den Lernstoff der Stufe A 1.1. anhand der Lehrbücher "Con Gusto A1" , "Perspectivas A1" und "Caminos hoy A1" erarbeiten. Das Material erhalten Sie von der Dozentin.

Geplante Gruppengröße: 5 - 9

Anmeldung möglich Spanisch A1.1 - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse - Bildungsurlaub

( Mo. 20.01.20, 09.00 Uhr - 16.00 Uhr | 5 Termine )

Der Kurs richtet sich an InteressentInnen, die noch keine Spanischkenntnisse besitzen und sich einen ersten Zugang zu Sprache sowie landeskundlichen Besonderheiten verschaffen möchten. Die Auswahl der Themen orientiert sich an typischen Situationen aus Alltag, Freizeit und Beruf.
Gezieltes Training von Aussprache und Wortschatz, Hörverstehen und Sprechen sowie Lesen und Schreiben soll die TeilnehmerInnen befähigen, situativ und sprachlich angemessen zu reagieren.
Landeskundliche Informationen sollen dazu beitragen, auf einen Aufenthalt im
hispanophonen Ausland vorzubereiten. Die Vermittlung bzw. Reflexion von Lernstrategien soll das eigenständige Lernen der TeilnehmerInnen fördern.
Zum Abschluss erhalten die TeilnehmerInnen eine ausführliche Teilnahmebescheinigung.
Ein ausführliches Informationsblatt erhalten Sie im Büro der vhs.
Der Kurs ist als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt.

Keine Online-Anmeldung möglich Deutsch - Modul B1.2 - 25/5

( Mo. 20.01.20, 08.15 Uhr - 12.30 Uhr | 20 Termine )

Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Band A1, Lektion 8-14

Keine Online-Anmeldung möglich Deutsch - Modul B1.1 - 25/5

( Mo. 20.01.20, 08.15 Uhr - 12.30 Uhr | 20 Termine )

Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch, Band A1, Lektion 8-14

Keine Online-Anmeldung möglich Deutsch - Alphabetisierung 16/4

( Mo. 20.01.20, 08.15 Uhr - 11.45 Uhr | 25 Termine )

Lehrbuch: Schritte plus Alpha 3.
Probleme mit der lateinischen Schrift? Dieser Kurs ist für Teilnehmer/innen ohne Kenntnisse in der deutschen Sprache und Schrift. Er bereitet auf die Grundstufe vor. Bitte Schreibzeug mitbringen.

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Kontakt

Volkshochschule Flensburg

Süderhofenden 40
24937 Flensburg

 

Tel.: 0461 85-5000
Fax: 0461 85-2356
E-Mail: volkshochschule@flensburg.de

Öffnungszeiten

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Donnerstag:
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Deutsch als Zweit-/Fremdsprache:
Dienstag:
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Mittwoch:
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Telefonzeiten
Montag - Freitag:
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Donnerstag:
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