Kursangebote >> Kalender

Veranstaltungen am 08.01.2020:

Seite 1 von 1

Keine Online-Anmeldung möglich Yoga- Meditation-Entspannung

( Mi. 08.01.20, 17.00 Uhr - 18.30 Uhr | 11 Termine )

Zu Beginn unserer Stunden steht immer das Üben der Asanas (Körperhaltungen, die unser Energiesystem ansprechen). Wir praktizieren überwiegend klassische Yogahaltungen und nutzen Anregungen und Hilfsmittel aus dem Iyengar-Yoga. Der Hatha-Yoga basiert auf der Idee eines Energiesystems, das mit den Grundlagen der Akupunktur vergleichbar ist. Ha und Tha sind Bezeichnungen für die beiden Pole der Körperenergie. In diesem System ist der Ausgleich unserer Energie wesentlich für Gesundheit, Klarheit und Beweglichkeit. Zusätzliche Atemübungen unterstützen diese Wirkung. Den Abschluss bildet immer eine Meditation. Sie ist Ziel jeglicher Yogaarbeit und konzentriert alle erarbeiteten Prozesse. Am Ende jeder Einheit praktizieren wir eine angeleitete Tiefenentspannung.

Anmeldung nur auf Warteliste Kundalini-Yoga

( Mi. 08.01.20, 16.45 Uhr - 18.15 Uhr | 13 Termine )

Es werden Techniken vermittelt, die helfen können mehr in der inneren Balance zu bleiben, in Kontakt mit unserem schöpferischen Potential zu gelangen und die Kraft der Gedanken in eine positive Richtung zu lenken. Wir fördern ganzheitlich unsere Gesundheit durch Yoga-Übungen, Meditation und Tiefenentspannung. So kommen wir auch im Alltag zunehmend in Kontakt mit der in uns ruhenden Kraft.

Keine Online-Anmeldung möglich Deutsch als Fremdsprache - Stufe B2.2 am Abend Mo + Mi

( Mi. 08.01.20, 17.00 Uhr - 20.15 Uhr | 25 Termine )

Sie haben bereits einen B2.1 Kurs gemacht? Oder Sie möchten Ihre B2 Sprachkenntnisse erneuern? Dann ist dieser Kurs genau richtig für Sie!

Am Ende des Kurses können Sie sich beruflich und privat problemlos mit Muttersprachlern verständigen.

In unseren B2 Kursen benutzen wir das Lehrwerk Sicher! B2 vom Hueber Verlag.

Für den Kursabschnitt B2.2 benötigen Sie das Lehrwerk mit der ISBN: 978-3-19-701207-0

Seite 1 von 1

Kontakt

Volkshochschule Flensburg

Süderhofenden 40
24937 Flensburg

 

Tel.: 0461 85-5000
Fax: 0461 85-2356
E-Mail: volkshochschule@flensburg.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 17:00 Uhr

Deutsch als Zweit-/Fremdsprache:
Dienstag:
10:00 - 13:00 Uhr
Mittwoch:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:
14.00 - 17:00 Uhr

Telefonzeiten
Montag - Freitag:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:
15:00 - 17:00 Uhr

Stadt Flensburg
vhs-Landesverband Schleswig-Holstein
Weiterbildung in Schleswig-Holstein