Kursangebote >> Kalender

Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Gefundene Veranstaltungen:

Seite 1 von 57

Keine Online-Anmeldung möglich Goldschmiedekurs - Trauringe

( , 10.00 Uhr | 0 Termine )

Ihre Trauringe begleiten Sie ein Leben lang. Sie haben die Möglichkeit bei mir in der Werkstatt zu zweit Ihre Ringe unter meiner Anleitung für einander anzufertigen. Diese gemeinsamen Stunden sind eine wunderschöne geteilte Zeit und die ganz persönlichen, selbst gestalteten und von Ihnen angefertigten Ringe haben einen besonderen und ideellen Wert für Sie!

Sie fertigen Ihre Trauringe nach dem traditionellen Goldschmiedehandwerk an: Sie sägen, feilen, löten und schmieden. Ob aus Silber, Gelb- oder Weißgold, mit oder ohne Edelstein, Ihre Trauringe sind für Sie einzigartig!

Bitte nehmen Sie im Vorfeld mit der Kursleiterin Frau Lenoir (Tel. 0173 6366240) Kontakt auf, um das eigene Projekt zu besprechen und den Materialbedarf einzuschätzen.

Termine werden individuell abgesprochen. Bitte setzen Sie sich telefonisch mit uns in Verbindung.

Keine Online-Anmeldung möglich Vorbereitung auf den nachträglichen Mittleren Schulabschluss

( Mo. 12.08.19, 18.15 Uhr - 21.30 Uhr | 0 Termine )

Sie wollen sich beruflich weiterentwickeln und brauchen dazu den Mittleren Schulabschluss (Realschulabschluss)? In zwei Schuljahren bereiten wir Sie auf die Prüfung vor, die im Mai/Juni eines Jahres vor der unteren Schulaufsichtsbehörde abgelegt wird. Unterrichtet wird in den prüfungsrelevanten Fächern Mathematik, Deutsch, Englisch, Weltkunde, Biologie und Physik. Der Unterricht findet immer montags bis donnerstags von 18.15 - 21.30 Uhr statt (nicht während der Schulferien).
Ein neuer Kurs beginnt jedes Jahr nach den Sommerferien ein Quereinstieg ist auf Anfrage möglich.

Nähere Informationen erhalten Sie bei der vhs unter Tel. (0461) 85 4264 (nur vormittags).

Anmeldung möglich vhs - Fototreff - Kurs

( Mo. 08.06.20, 19.15 Uhr - 21.15 Uhr | 4 Termine )

Theorie und Praxis, Gedankenaustausch in netter Atmosphäre.
Wir treffen uns einmal im Monat um Themen der Fotografie zu besprechen. Es wird diskutiert und Fragen werden beantwortet. Gemeinschaftlich sollen Fotoideen in Bilder umgesetzt werden. Wir planen zahlreiche Außer-Haus-Fototermine. Die Außenveranstaltungen erfahren Sie kurz vorher über Herrn Raake.
Bitte nehmen Sie Ihre Kamera mit.

Gäste sind herzlich willkommen und zahlen 9,00 € (keine Ermäßigung möglich) vor Ort.
Bitte melden Sie sich bei Herrn Raake (Tel. 0461-84 08 855), um den Treffpunkt zu erfahren.

fast ausgebucht Ganzheitliches Gedächtnistraining

( Mi. 05.08.20, 17.00 Uhr - 18.30 Uhr | 8 Termine )

Der Kurs spricht besonders Menschen ab 50 an, die mit Spaß und Humor etwas für ihre geistige Fitness tun wollen. Das abwechslungsreiche und vielseitige Programm regt das Denken und die Fantasie an. Auf spielerische Weise fördern wir Konzentration, Merkfähigkeit, Wortfindung und schulen sowohl das Kurzzeit - als auch das Langzeitgedächtnis. Wie jeden Muskel müssen wir auch unser Gehirn trainieren, um die geistige Leistungsfähigkeit zu erhalten oder zu verbessern. Die Übungen finden in entspannter Atmosphäre ohne Leistungsdruck statt - es kommt nicht auf Schnelligkeit an, sondern darauf, sich mit der Arbeitsweise des Gehirns vertraut zu machen und von diesen Kenntnissen zu profitieren.

Keine Online-Anmeldung möglich Englisch - Einstufungsberatung

( Sa. 08.08.20, 11.00 Uhr - 13.00 Uhr | 0 Termine )

Aufgrund der aktuellen Situation fällt die für den 08.08.2020 geplante Einstufungsberatung leider aus!

Wir beraten Sie gerne telefonisch unter (0461) 85 5000 oder per E-Mail unter volkshochschule@flensburg.de

Neben der Sprachberatung können Sie zur Einschätzung Ihrer Vorkenntnisse auch Online-Einstufungstests nutzen, z.B. unter folgendem Link:

https://www.hueber.de/next/einstufungstest


Sprache lernen mit System: Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen

Was bedeutet A1, A2, B1 ...?

Unsere Sprachkurse orientieren sich an den Empfehlungen des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (GER). Das Kurssystem basiert auf sechs Kenntnisstufen: A1, A2, B1, B2, C1, C2, die allen Einrichtungen in Europa, die Sprachunterricht durchführen, als Grundlage dienen.

Anmeldung nur auf Warteliste Yoga für die Faszien

( Mo. 10.08.20, 18.45 Uhr - 20.15 Uhr | 16 Termine )

Faszien (lat. Bänder) nennt man das Bindegewebe, das den ganzen Körper durchzieht und Muskelfasern, Gefäße und Organe umhüllt. Seine Netzstruktur ermöglicht es, den Körper zu stützen, ihn aber gleichzeitig elastisch und beweglich zu halten. Durch Bewegungsmangel, Über- und Fehlbelastung und auch durch Stress kommt es zu Verkürzungen der Faszien und zu Verklebungen mit den umliegenden Geweben; vielfältige körperliche Beschwerden, wie z.B. Kreuz-, Knie- oder Kopfschmerzen sind die Folge.
Die Übungen des Faszien Yoga (oder auch Yin Yoga) sind passiv und werden im Gegensatz zum aktiven Yang Yoga ohne Kraftaufwand durchgeführt. Sie werden mindestens 3 Minuten gehalten und wirken so erst auf das feste Gewebe der Faszien. Und während Sie Ihren Körper dehnen und sich Verspannungen und Blockaden lösen, hat Ihr Geist Zeit zu beobachten, loszulassen und zur Ruhe zu kommen

Anmeldung möglich Yoga für den Rücken

( Mo. 10.08.20, 17.30 Uhr - 18.30 Uhr | 8 Termine )

Bring mehr Mobilität in dein Leben.
Leider haben heutzutage viel zu viele Menschen Probleme mit dem Rücken. Falsche, einseitige Haltungen, stundenlanges Sitzen führen dazu. Lerne durch Yoga deinen eigenen Körper besser kennen. Gib ihm mehr Flexibilität und Kraft, um deinen Rücken zu schonen und aus schlechten Haltungsmustern herauszufinden. Lerne, dich tief zu entspannen, Stress und Hektik loszuwerden und jede angespannte Stelle deines Körpers lockerer zu machen.

Keine Online-Anmeldung möglich Wirbel um die Säule -geschlossener Kurs-

( Mo. 10.08.20, 19.05 Uhr - 19.50 Uhr | 8 Termine )

Mit Funktions- und Kräftigungsübungen wollen wir mit Musik im Hintergrund unsere Wirbelsäule mobilisieren und unsere Rücken-, Becken- und Bauchmuskulatur stärken. Auch Dehnung und Entspannung kommen nicht zu kurz. Tipps für ein rückengerechtes Alltags- und Berufsleben begleiten diesen Kurs.

Anmeldung möglich Fit in die Woche

( Mo. 10.08.20, 09.30 Uhr - 10.45 Uhr | 8 Termine )

Durch Wahrnehmung des eigenen Körpers entdecken Sie Freude an der Bewegung, verbessern Ihre Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen (mit und ohne Gerät) erschaffen eine gesunde Rumpfstabilität. Bewusstes Atmen und sanfte fließende Bewegungen mit Yoga-Elementen verhelfen zu einem seelischen Gleichgewicht. Eine abschließende Entspannung sorgt für Wohlbefinden.

Anmeldung möglich Gymnastik - mehr Körperbewusstsein für ältere Menschen

( Mo. 10.08.20, 18.00 Uhr - 19.00 Uhr | 17 Termine )

Übungen zur Dehnung, Lockerung, Kräftigung und Entspannung mit Musik.

Seite 1 von 57

Kontakt

Volkshochschule Flensburg

Süderhofenden 40
24937 Flensburg

 

Tel.: 0461 85-5000
Fax: 0461 85-2356
E-Mail: volkshochschule@flensburg.de

Öffnungszeiten

Dienstag - Freitag:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag zusätzlich:
14:00 - 17:00 Uhr

Deutsch als Zweit-/Fremdsprache:
Dienstag:
10:00 - 13:00 Uhr
Mittwoch:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:
14.00 - 17:00 Uhr

Telefonzeiten
Dienstag - Freitag:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag zusätzlich:
14:00 - 17:00 Uhr

Stadt Flensburg
vhs-Landesverband Schleswig-Holstein
Weiterbildung in Schleswig-Holstein