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Kursangebote >> Gesundes Leben >> Psychologie - Selbsterfahrung
Psychologie

Unsere Angebote im Bereich Psychologie vermitteln einen Einblick in psychologische Grundlagen und Denkmodelle. In den Kursen werden u.a. auch therapeutische Ansätze erklärt und verdeutlicht.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass unsere Informationsveranstaltungen und Kursangebote keinem therapeutischen Anspruch gerecht werden, keine Therapie ersetzen und sich damit auch klar von dieser abgrenzen.

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Anmeldung möglich Achtsamkeitstraining 1

( So. 02.09.18, 14.00 Uhr - 18.00 Uhr | 1 Termin )

Zu sich finden, den Alltag entschleunigen und wieder mehr Präsenz, Sanftheit und Weisheit im Fluss des Lebens "Sein". Mit Hilfe von Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen werden Sie sich mit Sanftheit und Achtsamkeit neu begegnen und es öffnet sich ein anderer Blick auf "das was ist".

Anmeldung nur auf Warteliste Finde Deinen Ton!

( Di. 04.09.18, 18.00 Uhr - 19.00 Uhr | 4 Termine )

Intensive Einführung in die Stimmarbeit nach Schlaffhorst-Andersen. Atem und Stimme als zentralen Ausdruck der Persönlichkeit, damit den ganz eigenen Klag oder "Ton" ERLEBEN! Selbstbewusstsein in Körper, Atem, Stimme und Haltung aufbauen. Grundlagen von psychologischer Atmung und Stimmgebung mit Entspannung und Spaß erarbeiten, die Regenerationswege von Atem, Tönen, Rhythmus sowie einfache atemrhythmische Bewegungen kennenlernen. Diese Arbeit ist Grundlage aller weiterführenden Stimmbildung, sei es sprecherisch oder gesanglich, auch als Basis für den Aufbaukurs ab Januar 2018. Sie wirkt ganzheitlich, spannungsausgleichend und regenerierend bei Stresssymptomen, Konzentrationsprolemen, körperlichen Symptomen wie Verspannungen oder Kopfweh.

Anmeldung möglich - Zeit zu Sein -

( So. 16.09.18, 14.00 Uhr - 18.00 Uhr | 1 Termin )

Nicht nur unser physischer Körper, sondern auch unser Mental-, Emotional- und Energiekörper lenkt unser tägliches Leben. Es ist möglich unsere Wahrnehmung zu verfeinern und unsere Sinne auszuweiten. Die Basis ist ein Körper, der stabil und entspannt auf der Erde steht, wie das Fundament eines Hauses. Aufbauende Körper-, Entspannungsübungen und aktive Meditationspraktiken befähigen uns in eine innere Freiheit zu kommen um so unser Leben selbstbestimmt zu beeinflussen. Diese Arbeit stützt sich nicht auf das Imaginäre sondern ist eine Arbeit am und mit dem Körper. Es ist möglich eine andere Art von Lebensqualität wiederzufinden und im Leben mit mehr Energie, Bewusstsein, voller Freude und Leichtigkeit zu sein.

Anmeldung möglich Kinesiologie - Mein Körper spricht - ich muss ihn nur verstehen

( Mo. 17.09.18, 19.00 Uhr - 21.30 Uhr | 1 Termin )

Unsere Muskelreaktion ist ein fantastisches Werkzeug, um die Sprache unseres Körpers zu deuten. Durch sie ist es möglich zu erfahren, was mir gut tut und was mir nicht gut tut. In meinem Vortrag stelle ich theoretisch wie auch praktisch vor, wie Körper und Unterbewusstsein zusammenarbeiten. Kinesiologie unterstützt uns seelisch wie auch körperlich. Sie dient als Vorbeugung, Erleichterung und auch Befreiung, wenn im Leben etwas schmerzt.
Es gilt eine Lebensregel zu beachten: Vertraue - das Universum arbeitet immer für uns und die Entwicklung.
Ich freue mich auf Ihr und Euer Kommen.

Anmeldung möglich Atem & Stimme - Schnupperworkshop

( Di. 18.09.18, 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | 1 Termin )

Intensive Einführung in die Stimmarbeit nach Schlaffhorst-Andersen. Atem und Stimme als zentralen Ausdruck der Persönlichkeit, damit den ganz eigenen Klang oder "Ton" ERLEBEN! Selbstbewusstsein in Körper, Atem, Stimme und Haltung aufbauen. Grundlagen von psychologischer Atmung und Stimmgebung mit Entspannung und Spaß erarbeiten, die Regenerationswege von Atem, Tönen, Rhythmus sowie einfache atemrhythmische Bewegungen kennenlernen. Diese Arbeit ist Grundlage aller weiterführenden Stimmbildung, sei es sprecherisch oder gesanglich. Sie wirkt ganzheitlich, spannungsausgleichend und regenerierend bei Stresssymptomen, Konzentrationsprolemen, körperlichen Symptomen wie Verspannungen oder Kopfweh.

Anmeldung möglich Powerbrain: Mentaltraining-Workshop

( Sa. 22.09.18, 15.00 Uhr - 16.30 Uhr | 1 Termin )

Nach neuesten Erkenntnissen der Gehirnforschung kann das Gehirn durch Bewegungsherausforderungen und Koordinationsübungen gezielt aktiviert werden und Millionen neuer Synapsen bilden, die zu positiven Veränderungen in vielen Lebensbereichen führen. Mentale Stärke ist der Schlüssel zu Erfolg und psychischem sowie physischem Wohlbefinden z.B. fallen Problemlösung und Stressbewältigung leichter, Leistungsfähigkeit und Konzentration erhöhen sich, das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Und das Training macht zudem viel Spaß! Die Übungen sind leichter sportlicher Natur.

Anmeldung möglich Umgang mit schwierigen Menschen

( Sa. 22.09.18, 10.00 Uhr - 17.00 Uhr | 2 Termine )

Was tun bei Ungeduld, Killerphrasen, falschen Erwartungen, starken Emotionen und unverständlicher Ausdrucksweise?
Es geht darum, Wege aufzuzeigen, wie Sie trotz widriger Umstände einen guten Kontakt aufbauen können, damit am Ende statt Unmut auf beiden Seiten mehr Zufriedenheit entsteht. In dem Kurs werden die Essenzen zum guten Kontakt mit Menschen erläutert. Des Weiteren geht es um unterschiedliche Menschentypen und deren Sichtweisen, Bedürfnisse und Denkmuster, um das Verstehen und verstanden werden. Sie haben die Möglichkeit, eigene Beispiele und Anliegen zur Bearbeitung einzubringen und bekommen passende Kommunikationswerkzeuge an die Hand.

Inhalte:
- Das Eisberg Modell
- Die OK-Muster
- Beziehungsbedürfnisse nach Erskin / Trautmann
- Das Alarm-Modell der Stressreaktion
- Typologie auf Grundlage des MBTI

Anmeldung möglich Achtsamkeitstraining 2

( So. 30.09.18, 14.00 Uhr - 18.00 Uhr | 1 Termin )

Dieses Seminar ist eine Fortsetzung und Vertiefung vom
Achtsamkeitstraining 1:
Zu sich finden, den Alltag entschleunigen und wieder mit mehr
Präsenz, Sanftheit und Weisheit im Fluss des Lebens sein.
Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen helfen unsere
Wahrnehmung zu verfeinern, das Bewusstsein zu erweitern und den
Körper zu entspannen und zu stärken. So wird der Sanftheit und
Weisheit in uns mehr Aufmerksamkeit gegeben, um achtsamer im
täglichen Leben mit uns selbst sein zu können.

Keine Online-Anmeldung möglich Gesund und heil - Meister unseres Lebens werden

( Mo. 22.10.18, 19.00 Uhr - 21.00 Uhr | 1 Termin )

In meiner Heilpraxis erfahre ich immer wieder, dass viele Menschen ihr Leben als sinnlos ansehen und vorhersehbar krank werden. Meine Arbeit konzentriert sich also darauf, jedem Einzelnen die Wichtigkeit seiner Existenz zu verdeutlichen und ihn/sie mit ihrer/seiner Lebensaufgabe zu versöhnen. Ich werde die meinem Heilberuf zugrundeliegenden, erkennbaren Gesetze auf verständliche Art erläutern und die Zusammenhänge von geistigen Prozessen und körperlichen Befindlichkeiten oder Krankheiten erläutern. Wie werden wir also Meister unseres Lebens?

Anmeldung möglich Kinesiologie - Brauchbare Tipps für den Alltag

( Di. 23.10.18, 18.30 Uhr - 21.30 Uhr | 4 Termine )

Aus dem Inhalt:
- Erste Hilfe bei Schmerzen
- Stressbewältigung
- Blockaden in unseren Energiebahnen befreien
- Erlernen der Körpersprache für den Hausgebrauch: Was tut mir gut und was raubt mir Energie?
- Lebensmittel und Produkte testen
- Viele Energieübungen zur Stärkung der Konzentration, der Augen und Ohren und zum Auftanken mit Spaß und Freude
Die Übungen können leicht zu Hause angewandt werden und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

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Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
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