Kursangebote >> Sonderrubrik >> Bildungsurlaub

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Anmeldung nur auf Warteliste Dänisch für Beruf und Alltag A1.1 - Bildungsurlaubsveranstaltung

( Mo. 25.11.19, 09.00 Uhr - 16.15 Uhr | 5 Termine )

Für TeilnehmerInnen, die beruflich Kontakt mit Dänen haben. Sie werden nach dem Seminar einfache Situationen des beruflichen Alltags sprachlich bewältigen können. Dazu gehören u.a. Verkaufsgespräche, Telefonate, Terminabsprachen usw. Das Hauptgewicht des Kurses liegt auf dem direkten sprachlichen Kontakt, während grammatische Erklärungen auf das Notwendigste beschränkt werden. Ein ausführliches Informationsblatt erhalten Sie im Büro der vhs.
Der Kurs ist als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt.

Anmeldung möglich Die Feldenkrais-Methode® als Hilfe im Berufsalltag für Männer

( Mo. 06.01.20, 09.00 Uhr - 16.30 Uhr | 5 Termine )

Für Männer aus helfenden und/oder lehrenden Berufen ebenso wie aus jedem anderen Berufszweig.
Im Rahmen dieses Bildungsurlaubs können die Teilnehmer durch Schulung der Körperwahrnehmung Gewohnheiten ergründen und lernen, sie zu verändern. Übungseinheiten für den Alltag ermöglichen den Transfer und die Anwendung des Gelernten für sich und andere - auch in der Arbeit mit Gruppen - in den/im Berufsalltag. Es werden Möglichkeiten erarbeitet, Feldenkraisübungen für sich und andere im jeweiligen Berufsfeld erfolgreich anzuwenden. Die Teilnehmer experimentieren mit kleinen, leichten Bewegungen, die weder Anstrengung noch Leistung erfordern. Dadurch wird die Erfahrung vermittelt, dass jeder Ressourcen besitzt und wie er sie nutzen kann. Dieses Wissen stärkt das Selbstvertrauen und erweitert die Handlungskompetenzen.
Ein ausführliches Informationsblatt erhalten Sie in der vhs.

Anmeldung nur auf Warteliste Stressbewältigung mit Hilfe von Qigong - Bildungsurlaubsveranstaltung

( Mo. 13.01.20, 08.30 Uhr - 16.00 Uhr | 5 Termine )

Stress, Unsicherheit und Zukunftssorgen gehören für immer mehr Menschen zu Beruf und Alltag. Qi Gong bietet die Möglichkeit, die eigenen Energiequellen zu entdecken und zu nutzen. Bewegungsübungen helfen, Verspannungen zu lösen und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Aus der Entspannung heraus können Selbstheilungskräfte aktiviert und die eigenen Ressourcen wahrgenommen werden. Es werden Übungen gezeigt, die sich leicht in den Beruf und Alltag integrieren lassen und die uns helfen, uns vor Stresseinflüssen zu schützen. Durch das Einüben einer achtsame Haltung uns selber gegenüber sind wir besser in der Lage, Überlastungssymptome zu erkennen.
Neben den praktischen Übungen werfen wir einen Blick auf interessante Details der westlichen Stressforschung und lernen die Grundzüge der traditionellen chinesischen Medizin kennen, um durch die Ermittlung unseres eigenen Energietyps angemessener auf tägliche Anforderungen reagieren zu können.
Ein ausführliches Informationsblatt erhalten Sie in der vhs.

Anerkannt als Bildungsurlaubsveranstaltung in Schleswig-Holstein und Bremen!

Anmeldung möglich Rückenfit im beruflichen Alltag - Bildungsurlaubsveranstaltung

( Mo. 20.01.20, 08.30 Uhr - 16.00 Uhr | 5 Termine )

Dieser Bildungsurlaub ist gegliedert in tägliche Schwerpunktthemen:
Montag: Rücken und Wirbelsäule
Dienstag: Rücken und Schmerzen, Rücken und Atem
Mittwoch: Rücken und Muskulatur
Donnerstag: Rücken und Psyche
Freitag: Rücken - alles ist damit verbunden
Theoretischer Unterricht und praktische Übungen wechseln sich ab. Die praktischen Übungen fördern Beweglichkeit, bessere Körperhaltung, Kraftfähigkeit, Koordinationsfähigkeit, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit. Der theoretische Teil fördert Kohärenz (Verstehbarkeit des Körpers).
Studien haben gezeigt, dass tägliche Rückenübungen die Beweglichkeit, eine bessere Körperhaltung und ein besseres Körperempfinden von Tag zu Tag verbessern. Diese Erfahrungen sollen gerne mit in den beruflichen Alltag einfließen und an Kolleg*innen weitergetragen werden, denn kurze Übungseinheiten können am Arbeitsplatz durchgeführt und gezeigt werden.

Anmeldung möglich Spanisch A1.1 - für Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse - Bildungsurlaub

( Mo. 20.01.20, 09.00 Uhr - 16.00 Uhr | 5 Termine )

Der Kurs richtet sich an InteressentInnen, die noch keine Spanischkenntnisse besitzen und sich einen ersten Zugang zu Sprache sowie landeskundlichen Besonderheiten verschaffen möchten. Die Auswahl der Themen orientiert sich an typischen Situationen aus Alltag, Freizeit und Beruf.
Gezieltes Training von Aussprache und Wortschatz, Hörverstehen und Sprechen sowie Lesen und Schreiben soll die TeilnehmerInnen befähigen, situativ und sprachlich angemessen zu reagieren.
Landeskundliche Informationen sollen dazu beitragen, auf einen Aufenthalt im
hispanophonen Ausland vorzubereiten. Die Vermittlung bzw. Reflexion von Lernstrategien soll das eigenständige Lernen der TeilnehmerInnen fördern.
Zum Abschluss erhalten die TeilnehmerInnen eine ausführliche Teilnahmebescheinigung.
Ein ausführliches Informationsblatt erhalten Sie im Büro der vhs.
Der Kurs ist als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt.

Anmeldung möglich Englisch - Auffrischungskurs A2 - Bildungsurlaubsveranstaltung

( Mo. 03.02.20, 08.30 Uhr - 16.00 Uhr | 5 Termine )

Ziel dieses Kurses ist es, bereits vorhandene Sprachkenntnisse zu festigen und zu erweitern.
Voraussetzungen sind 3 - 4 Jahre Schulenglisch oder entsprechende Kenntnisse auf der Stufe A2. Mit Themen aus Alltag, Beruf und Freizeit üben Sie die grundlegenden Fertigkeiten im Hörverstehen, Sprechen, Lesen und Schreiben. Sie erweitern Ihren Wortschatz, systematisieren Grammatikkenntnisse und erwerben so solide Grundkenntnisse der englischen Sprache. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten nach Seminarabschluss eine ausführliche Teilnahmebescheinigung.
Der Kurs ist als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein und Niedersachsen anerkannt.

Anmeldung möglich Italienisch A1.1 - Bildungsurlaubsveranstaltung

( Mo. 10.02.20, 09.00 Uhr - 16.15 Uhr | 5 Termine )

Dieser Intensivkurs ist für diejenigen besonders geeignet, die erstmals intensiv Italienischkenntnisse erwerben möchten bzw. geringe, vor langer Zeit erworbene Grundkenntnisse auffrischen wollen. Nach Abschluss des Lehrgangs werden Sie sich in einfacher Form in ersten wichtigen und typischen Alltagssituationen italienisch verständigen können.
Der Kurs ist als Bildungsurlaubsveranstaltung in Schleswig-Holstein anerkannt.

Anmeldung möglich Spanisch A2 - Bildungsurlaubsveranstaltung

( Mo. 24.02.20, 09.00 Uhr - 16.15 Uhr | 5 Termine )

Für TeilnehmerInnen, die schon Spanisch sprechen und den Wunsch haben, Grammatik zu vertiefen und das freie Sprechen zu trainieren. Ein ausführliches Informationsblatt erhalten Sie im Büro der vhs.
Der Kurs ist als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt.

Anmeldung möglich Englisch - Auffrischungskurs B1 - Bildungsurlaubsveranstaltung

( Mo. 02.03.20, 08.30 Uhr - 16.00 Uhr | 5 Termine )

Für Interessierte, die Englischkenntnisse auf dem Niveau B1 haben bzw. bereits an dem Auffrischungskurs A2 teilgenommen haben. Dieser Kurs bietet eine Fortsetzung des Auffrischungskurses A2. Ein ausführliches Informationsblatt ist bei der vhs erhältlich.

Anmeldung möglich Dänisch für Beruf und Alltag A1.1 - Bildungsurlaubsveranstaltung

( Mo. 16.03.20, 09.00 Uhr - 16.15 Uhr | 5 Termine )

Für Teilnehmer*innen, die beruflich Kontakt mit Dänen haben. Sie werden nach dem Seminar einfache Situationen des beruflichen Alltags sprachlich bewältigen können. Dazu gehören u.a. Verkaufsgespräche, Telefonate, Terminabsprachen usw. Das Hauptgewicht des Kurses liegt auf dem direkten sprachlichen Kontakt, während grammatische Erklärungen auf das Notwendigste beschränkt werden. Ein ausführliches Informationsblatt erhalten Sie im Büro der vhs.
Der Kurs ist als Bildungsurlaub in Schleswig-Holstein anerkannt.

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