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Keine Online-Anmeldung möglich Goldschmiedekurs - Trauringe

( , 10.00 Uhr | 0 Termine )

Ihre Trauringe begleiten Sie ein Leben lang. Sie haben die Möglichkeit bei mir in der Werkstatt zu zweit Ihre Ringe unter meiner Anleitung für einander anzufertigen. Diese gemeinsamen Stunden sind eine wunderschöne geteilte Zeit und die ganz persönlichen, selbst gestalteten und von Ihnen angefertigten Ringe haben einen besonderen und ideellen Wert für Sie!

Sie fertigen Ihre Trauringe nach dem traditionellen Goldschmiedehandwerk an: Sie sägen, feilen, löten und schmieden. Ob aus Silber, Gelb- oder Weißgold, mit oder ohne Edelstein, Ihre Trauringe sind für Sie einzigartig!

Bitte nehmen Sie im Vorfeld mit der Kursleiterin Frau Lenoir (Tel. 0173 6366240) Kontakt auf, um das eigene Projekt zu besprechen und den Materialbedarf einzuschätzen.

Termine werden individuell abgesprochen. Bitte setzen Sie sich telefonisch mit uns in Verbindung.

Anmeldung möglich Verzierungen und Effekte für das "Handlettering"

( Sa. 27.10.18, 10.00 Uhr - 13.00 Uhr | 1 Termin )

Für alle, die schon Erfahrung mit dem Handlettering gesammelt haben, gibt es einen weiteren Vertiefungskurs. Wir lernen weitere Effekte bei der Schriftgestaltung, das Zeichnen von Randbordüren und kleine Zeichnungen, die sich gut mit dem Handlettering kombinieren lassen.

Anmeldung nur auf Warteliste Landschaftsmalen wie Bob Ross - Ein Tag wie ein Gemälde

( Sa. 27.10.18, 10.00 Uhr - 16.00 Uhr | 1 Termin )

Die Maltechnik des international bekannten Künstlers BOB ROSS garantiert AnfängerInnen und Fortgeschrittenen erstaunliche künstlerische Erfolge. An nur einem Tag erarbeiten wir in einem Gemälde die Schönheit der Natur und verwirklichen schöpferisch und farbenfroh unsere kreativen Malträume. Mit fachkundiger Unterstützung werden Idee, Farbe und Form zu einer interessanten Komposition umgesetzt. Am Schluss nehmen wir das fertige Bild mit nach Hause. Das Material wird gestellt.
Infos: AtelierAdrianArt, Tel. 0170 628 05 47

Anmeldung nur auf Warteliste Goldschmiedekurs

( Sa. 27.10.18, 09.30 Uhr - 16.00 Uhr | 1 Termin )

Sie arbeiten mit Silber oder auch Gold und sägen, feilen und löten nach traditioneller Handwerkskunst an Ihrem eigenen entworfenen Schmuckstück. Auch der Einsatz von Edelsteinen, Muscheln, Perlen, Glas u.v.m. ist möglich. So gestalten Sie ein Schmuckstück für sich persönlich oder ein unvergessenes Geschenk, wie z.B. Anhänger, Ring, Ohrringe, Manschettenknöpfe o.ä.
In diesem Kurs sind Sie eingeladen, unter fachkundiger Anleitung und mit individueller Beratung in entspannter Atmosphäre einer Kleingruppe im Schmuckatelier der Kursleiterin Ihr eigenes Schmuckstück zu erarbeiten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es genügt die Lust, eigene Ideen selbst umsetzen zu wollen und kreativ tätig zu werden.
Bitte nehmen Sie im Vorfeld mit der Kursleiterin Frau Lenoir (Tel. 0173 6366240) Kontakt auf, um Ihr eigenes Projekt zu besprechen.

Anmeldung möglich - Zeit zu Sein -

( So. 28.10.18, 14.00 Uhr - 18.00 Uhr | 1 Termin )

Nicht nur unser physischer Körper, sondern auch unser Mental-, Emotional- und Energiekörper lenkt unser tägliches Leben. Es ist möglich unsere Wahrnehmung zu verfeinern und unsere Sinne auszuweiten. Die Basis ist ein Körper, der stabil und entspannt auf der Erde steht, wie das Fundament eines Hauses. Aufbauende Körper-, Entspannungsübungen und aktive Meditationspraktiken befähigen uns in eine innere Freiheit zu kommen um so unser Leben selbstbestimmt zu beeinflussen. Diese Arbeit stützt sich nicht auf das Imaginäre sondern ist eine Arbeit am und mit dem Körper. Es ist möglich eine andere Art von Lebensqualität wiederzufinden und im Leben mit mehr Energie, Bewusstsein, voller Freude und Leichtigkeit zu sein.

Anmeldung nur auf Warteliste Yoga für die Faszien

( Sa. 03.11.18, 14.30 Uhr - 16.30 Uhr | 1 Termin )

Faszien (lat. Bänder) nennt man das Bindegewebe, das den ganzen Körper durchzieht und Muskelfasern, Gefäße und Organe umhüllt. Seine Netzstruktur ermöglicht es, den Körper zu stützen, ihn aber gleichzeitig elastisch und beweglich zu halten.
Durch Bewegungsmangel, Über- und Fehlbelastung und auch durch Stress kommt es zu Verkürzungen und Verhärtungen der Faszien; vielfältige körperliche Beschwerden, wie z.B. Rücken-, Schulter oder Kopfschmerzen sind die Folge.
Die Übungen des Faszien-Yoga (oder auch Yin-Yoga) sind passiv und werden, im Gegensatz zum aktiven Yang-Yoga, ohne Kraftaufwand durchgeführt. Sie werden mindestens 3 Minuten gehalten und wirken so erst auf das feste Gewebe der Faszien.
Und während Sie Ihren Körper dehnen und sich Verspannungen und Blockaden lösen, hat Ihr Geist Zeit zu beobachten, loszulassen und zur Ruhe zu kommen.

Anmeldung möglich Handreflexzonenmassage

( So. 04.11.18, 14.00 Uhr - 18.00 Uhr | 1 Termin )

Sie erlernen eine Massagetechnik, die Sie leicht bei sich und anderen anwenden können. Die Handreflexzonenmassage wirkt auf den ganzen Organismus, sorgt für Entspannung und unterstützt damit die Selbstheilungskräfte des Menschen. Verwöhnen Sie sich selbst an diesem Nachmittag.
Bitte bringen Sie eine Decke,ein Handtuch, ein kleines Kissen, sowie einen kleinen Imbiss und Getränke für die Pause mit.

Anmeldung nur auf Warteliste POUND®-Rockout-Workout

( Mi. 07.11.18, 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | 6 Termine )

Der neue und brandheiße Fitness-Trend aus Amerika nennt sich POUND®-Rockout-Workout und vereint als intensives Ganzkörper-Workout Kondition, Cardio und Pilates auf sehr rockige Art und Weise. Trainiert wird in
45-Minuten Einheiten: mit Ripstix® zu rockigen Beats.
Bestimmte Figuren werden erlernt und in Abfolge trainiert; viele der Positionen die in Pound® verwendet werden, verbessern auch die Körperbalance.
Die Ripstix® fügen dem Workout das gewisse Etwas, den Spaßfaktor, hinzu. Und auch wenn sie Leichtgewichte sind, darf man sie nicht unterschätzen: Sie helfen Unter- und Oberarm, Schulter und Hüfte schonend zu formen. Sie sind etwas schwerer als das handübliche Werkzeug der Schlagzeuger. Sie wurden eigens für diese Sportart entwickelt.

Anmeldung möglich Herbst- / Winterzeit = Erkältungszeit - Homöopathie und Heilpflanzen

( Mi. 07.11.18, 18.30 Uhr - 21.00 Uhr | 1 Termin )

Welche homöopathischen Mittel und Heilpflanzen helfen uns, wenn es uns "erwischt" hat ?
Was können wir wie selbst behandeln, wie können wir vorbeugen?

Anmeldung möglich Afrikanisches Trommeln - Workshop

( Sa. 10.11.18, 14.00 Uhr - 17.00 Uhr | 1 Termin )

Der Kurs ist geeignet für AnfängerInnen, Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene.
Spielend erleben wir den richtigen "Groove". Für alle, die Spaß an der Rhythmik haben.
Trommeln fördert die Lebenslust, Konzentration, aktiviert den Kreislauf, harmonisiert beide Gehirnhälften. Trommeln löst Blockaden, Stress und Hemmungen. Trommeln macht Spaß!

Es können Trommeln geliehen werden (bitte bei der Anmeldung angeben, keine zusätzliche Leihgebühr) oder Sie bringen Ihre eigene Trommel mit.

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Anmeldung möglichAnmeldung möglich
fast ausgebuchtfast ausgebucht
Anmeldung nur auf WartelisteAnmeldung nur auf Warteliste
Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
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