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Keine Online-Anmeldung möglich Goldschmiedekurs - Trauringe

( , 10.00 Uhr | 0 Termine )

Ihre Trauringe begleiten Sie ein Leben lang. Sie haben die Möglichkeit bei mir in der Werkstatt zu zweit Ihre Ringe unter meiner Anleitung für einander anzufertigen. Diese gemeinsamen Stunden sind eine wunderschöne geteilte Zeit und die ganz persönlichen, selbst gestalteten und von Ihnen angefertigten Ringe haben einen besonderen und ideellen Wert für Sie!

Sie fertigen Ihre Trauringe nach dem traditionellen Goldschmiedehandwerk an: Sie sägen, feilen, löten und schmieden. Ob aus Silber, Gelb- oder Weißgold, mit oder ohne Edelstein, Ihre Trauringe sind für Sie einzigartig!

Bitte nehmen Sie im Vorfeld mit der Kursleiterin Frau Lenoir (Tel. 0173 6366240) Kontakt auf, um das eigene Projekt zu besprechen und den Materialbedarf einzuschätzen.

Termine werden individuell abgesprochen. Bitte setzen Sie sich telefonisch mit uns in Verbindung.

Anmeldung möglich Frisch ins neue Jahr!

( Sa. 05.01.19, 09.30 Uhr - 12.30 Uhr | 1 Termin )

Tauchen Sie ein in die Kraft des Augenblicks. Zeit für sich nehmen, mit frischem Schwung und neuer Energie starten. Das neue Jahr mit Bewegung und wohltuender Entspannung einläuten. Ein Morgen zum Durchatmen, Aufladen und Wohlfühlen in jedem Alter.

Anmeldung möglich Lateinamerikanische Tänze solo - ohne TanzpartnerIn

( Mo. 07.01.19, 20.00 Uhr - 21.00 Uhr | 10 Termine )

Von ChaChaCha über Salsa bis Reggaeton ohne TanzpartnerIn lernen und zur charakteristischen Musik tanzen. Bewegungen, Schritte und Drehungen wie im Paartanz, empfohlen auch zur Vorbereitung (auch für den Mumba-Kurs).

Anmeldung möglich Beauty, Wellness und die kleine Hausapotheke

( Mo. 07.01.19, 18.00 Uhr - 21.30 Uhr | 1 Termin )

Als Ayuverda-Therapeutin verwende ich selbst viele Heilpflanzen. Ich nutze und experimentiere mit den Gaben der Natur, so dass ich diese Leidenschaft, aber auch das Wissen mit Euch teilen möchte.
In diesem Kurs werden wir verschiedene Produkte für die Körperpflege wie Roll-Ons, Shampoos und Cremes herstellen. Für die Wellness gibt es zauberhafte Badesalze oder Badeöle.. nicht zuletzt die kleine Hausapotheke aus natürlichen Heilpflanzen und Kräutern.

Die Natur-Kosmetik ist etwas ganz Kostbares und heute machen wir etwas für die Pflege und zur Entspannung.
Heute machen wir:
Tag- und Nachtcreme
Winter-Badesalz
Deospray aus Kamille

Anmeldung möglich Fit `n fun-Dienstag -H.I.I.T. trifft Functional Fitness-

( Di. 08.01.19, 19.00 Uhr - 20.00 Uhr | 1 Termin )

H.I.I.T: Beim hochintensiven Intervalltraining wechselt eine Belastungseinheit mit einer aktiven Ruhephase in vorgegebenen Zeitabschnitten - unterstützt das Herz- Kreislaufsystem und langfristig den Fettabbau
Functional Fitness: Komplexe Bewegungsabläufe trainieren effektiv die Stabilität und steigern die allgemeine Leistungsfähigkeit - Muskelaufbau geschieht nebenbei.
Theraband: Ein vielseitiges Widerstandstraining, gelenkschonend und kräftigend.
Gymnastikball: Balance und Körperhaltung werden durch Stabilisierung erreicht.

fast ausgebucht Goldschmiedekurs

( Mi. 09.01.19, 09.00 Uhr - 12.00 Uhr | 2 Termine )

Sie arbeiten mit Silber oder auch Gold und sägen, feilen und löten nach traditioneller Handwerkskunst an Ihrem eigenen entworfenen Schmuckstück. Auch der Einsatz von Edelsteinen, Muscheln, Perlen, Glas u.v.m. ist möglich. So gestalten Sie ein Schmuckstück für sich persönlich oder ein unvergessenes Geschenk, wie z.B. Anhänger, Ring, Ohrringe, Manschettenknöpfe o.ä.
In diesem Kurs sind Sie eingeladen, unter fachkundiger Anleitung und mit individueller Beratung in entspannter Atmosphäre einer Kleingruppe im Schmuckatelier der Kursleiterin Ihr eigenes Schmuckstück zu erarbeiten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es genügt die Lust, eigene Ideen selbst umsetzen zu wollen und kreativ tätig zu werden.
Bitte nehmen Sie im Vorfeld mit der Kursleiterin Frau Lenoir (Tel. 0173 6366240) Kontakt auf, um Ihr eigenes Projekt zu besprechen.

Es entstehen Kosten für Material je nach Verbrauch, die vor Ort zu zahlen sind.

Anmeldung möglich Taiji und Tanzwerkstatt

( Fr. 11.01.19, 17.30 Uhr - 20.30 Uhr | 3 Termine )

Grundlegende Prinzipien wie Erdung, Atmung, An- und Entspannung, Achtsamkeit werden mit ausgewählten Übungssequenzen aus der Taiji- und Qigongpraxis in den Werkstattabenden erkundet. Kreative Verbindungen zum Tanz lassen sich hieraus ableiten.

Anmeldung möglich Natur und Kunst - Perlmutt aus Fördemuscheln

( Sa. 12.01.19, 14.30 Uhr - 17.00 Uhr | 1 Termin )

Rund um Flensburg mangelt es nicht an schönen Muscheln mit Perlmuttschicht, aber wie kann man dieses spannende und biotechnisch interessante Material herausarbeiten und verwenden? Im Kurs werden von Hand oder mit Elektrowerkzeug Knöpfe - rund, oval, eckig- und Schmuckanhänger (auch für draußen) gearbeitet.

Es entstehen Kosten in Höhe von ca. 3,00 € für Material, die vor Ort zu zahlen sind.

Anmeldung möglich Hatha-Yoga Workshop für AnfängerInnen

( Sa. 12.01.19, 09.00 Uhr - 13.30 Uhr | 1 Termin )

Mit diesem Workshop zum Einstieg in die Yogapraxis bekommen Sie einen ersten Einblick in die Welt des Hatha Yoga. Durch die verschiedenen Bewegungen und gehaltenen Stellungen wird der Körper gekräftigt und flexibel, Verspannungen werden gelöst. Tiefes Atmen hilft die Lungenfunktion zu stärken; Gelassenheit, Lebensqualität und Energie zu gewinnen. Eine Tiefenentspannung rundet dieses Seminar ab. Nach diesem Einführungskurs können Sie sicher an den weiterführenden Stunden teilnehmen und Ihre Yogapraxis weiter aufbauen. Der Kurs ist für Männer und Frauen jeden Alters gleichermaßen geeignet.

Anmeldung möglich Lass los! - bewusst (er) leben

( So. 13.01.19, 18.30 Uhr - 21.30 Uhr | 1 Termin )

Entdecken Sie Ihren ganz persönlichen Entspannungsort. Die Einführung in verschiedene Entspannungsmethoden (Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Bodyscan, Atemtechniken, Fantasiereisen) gibt Ihnen einen kurzen Einblick in die Welt des Loslassens und Innehalten.
Erholung wirkt - regelmäßige Tiefenentspannung verhilft zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, regt die Selbstheilungskräfte an und stressbedingten Krankheiten wird vorgebeugt.
Der ideale Einstieg und Kurzüberblick für die Teilnahme an weiteren Entspannungskursen.

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fast ausgebuchtfast ausgebucht
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Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
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Fax: 0461 85-2356
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