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Keine Online-Anmeldung möglich Goldschmiedekurs - Trauringe

( , 10.00 Uhr | 0 Termine )

Ihre Trauringe begleiten Sie ein Leben lang. Sie haben die Möglichkeit bei mir in der Werkstatt zu zweit Ihre Ringe unter meiner Anleitung für einander anzufertigen. Diese gemeinsamen Stunden sind eine wunderschöne geteilte Zeit und die ganz persönlichen, selbst gestalteten und von Ihnen angefertigten Ringe haben einen besonderen und ideellen Wert für Sie!

Sie fertigen Ihre Trauringe nach dem traditionellen Goldschmiedehandwerk an: Sie sägen, feilen, löten und schmieden. Ob aus Silber, Gelb- oder Weißgold, mit oder ohne Edelstein, Ihre Trauringe sind für Sie einzigartig!

Bitte nehmen Sie im Vorfeld mit der Kursleiterin Frau Lenoir (Tel. 0173 6366240) Kontakt auf, um das eigene Projekt zu besprechen und den Materialbedarf einzuschätzen.

Termine werden individuell abgesprochen. Bitte setzen Sie sich telefonisch mit uns in Verbindung.

Anmeldung möglich weiterführender Kurs Ukulele

( Sa. 24.08.19, 10.00 Uhr - 15.00 Uhr | 1 Termin )

Dieses witzige, kleine Instrument sorgt immer für gute Stimmung und ist dabei auch noch sehr leicht zu erlernen.
An die ersten Akkorde und Anschlagtechniken kannst du dich noch von dem Einsteigerkurs erinnern. In diesem weiterführenden Workshop kannst du sie erneut festigen, lernst einige weitere Akkorde und Techniken kennen und kannst auf deinen Lernstand aufbauen.
Außerdem wollen wir gemeinsam musizieren und Spaß haben.
Es steht eine begrenzte Auswahl an Leihinstrumenten (5,00€) zur Verfügung - bei Bedarf bitte bei der Anmeldung angeben.
Für weitere Fragen kannst du die Kursleiterin (ruhlnina@gmail.com) immer privat anschreiben.

Anmeldung nur auf Warteliste Goldschmiedekurs

( Sa. 24.08.19, 9.30 Uhr - 16.00 Uhr | 1 Termin )

Sie arbeiten mit Silber oder auch Gold und sägen, feilen und löten nach traditioneller Handwerkskunst an Ihrem eigenen entworfenen Schmuckstück. Auch der Einsatz von Edelsteinen, Muscheln, Perlen, Glas u.v.m. ist möglich. So gestalten Sie ein Schmuckstück für sich persönlich oder ein unvergessenes Geschenk, wie z.B. Anhänger, Ring, Ohrringe, Manschettenknöpfe o.ä.
In diesem Kurs sind Sie eingeladen, unter fachkundiger Anleitung und mit individueller Beratung in entspannter Atmosphäre einer Kleingruppe im Schmuckatelier der Kursleiterin Ihr eigenes Schmuckstück zu erarbeiten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es genügt die Lust, eigene Ideen selbst umsetzen zu wollen und kreativ tätig zu werden.
Bitte nehmen Sie im Vorfeld (ca. 1 Woche vorher) mit der Kursleiterin Frau Lenoir (Tel. 0173 6366240) Kontakt auf, um Ihr eigenes Projekt zu besprechen.

fast ausgebucht Ski-Langlauf im Sommer? - Probier mal Cross Skating!

( Sa. 24.08.19, 14.30 Uhr - 17.30 Uhr | 1 Termin )

In diesem Workshop lernst du alles von A wie "Anziehen der Cross Skates" bis Z wie "zufrieden nach Hause gehen". Dir wird die Grundtechnik des Cross Skatings ohne und mit Stöcken beigebracht, ebenso wie verschiedene Bremstechniken. Am Ende kannst du mit den Cross Skates sowohl gerade Strecken als auch Kurven fahren und bist bestens gerüstet für deine erste Cross Skakting Tour.

Anmeldung nur auf Warteliste Bogenschießen

( Mi. 28.08.19, 17.00 Uhr - 19.00 Uhr | 5 Termine )

Beim klassischen Bogenschießen steht nicht die Leistung an gelungenen Treffern im Vordergrund, sondern das Erleben eines harmonischen Flusses von Spannungsaufbau und dem Loslassen, dem Lösen dieser Spannung.
Die körperliche und seelische Ebene sind miteinander verbunden, wir entwickeln einen "sicheren Stand". Zeitvergessenheit stellt sich ein, in der Hingabe an den Moment ergibt sich entspannte Konzentration.
Klassisches Bogenschießen harmonisiert unsere Bewegungen, vertieft unseren Atem. Wir lernen, ganz bei uns zu sein und können diese Erfahrung gut in den Alltag mitnehmen.
Witterungsbedingt ausgefallene Termine werden nachgeholt. Die Ausrüstung wird gestellt. Bitte der Witterung entsprechende Kleidung anziehen.

Anmeldung möglich Goldschmiedekurs

( Fr. 30.08.19, 15.30 Uhr - 18.30 Uhr | 2 Termine )

Sie arbeiten mit Silber oder auch Gold und sägen, feilen und löten nach traditioneller Handwerkskunst an Ihrem eigenen entworfenen Schmuckstück. Auch der Einsatz von Edelsteinen, Muscheln, Perlen, Glas u.v.m. ist möglich. So gestalten Sie ein Schmuckstück für sich persönlich oder ein unvergessenes Geschenk, wie z.B. Anhänger, Ring, Ohrringe, Manschettenknöpfe o.ä.
In diesem Kurs sind Sie eingeladen, unter fachkundiger Anleitung und mit individueller Beratung in entspannter Atmosphäre einer Kleingruppe im Schmuckatelier der Kursleiterin Ihr eigenes Schmuckstück zu erarbeiten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es genügt die Lust, eigene Ideen selbst umsetzen zu wollen und kreativ tätig zu werden.
Bitte nehmen Sie im Vorfeld (ca. 1 Woche vorher) mit der Kursleiterin Frau Lenoir (Tel. 0173 6366240) Kontakt auf, um Ihr eigenes Projekt zu besprechen.

Anmeldung möglich Hatha-Yoga Workshop für Anfänger*innen

( Fr. 30.08.19, 17.30 Uhr - 21.30 Uhr | 1 Termin )

Mit diesem Workshop zum Einstieg in die Yogapraxis bekommen Sie einen ersten Einblick in die Welt des Hatha Yoga. Durch die verschiedenen Bewegungen und gehaltenen Stellungen wird der Körper gekräftigt und flexibel, Verspannungen werden gelöst. Tiefes Atmen hilft die Lungenfunktion zu stärken; Gelassenheit, Lebensqualität und Energie zu gewinnen. Eine Tiefenentspannung rundet dieses Seminar ab. Nach diesem Einführungskurs können Sie sicher an den weiterführenden Stunden teilnehmen und Ihre Yogapraxis weiter aufbauen. Der Kurs ist für Männer und Frauen jeden Alters gleichermaßen geeignet.

Anmeldung möglich Lass los! - bewusst (er) leben

( So. 01.09.19, 18.30 Uhr - 21.30 Uhr | 1 Termin )

Entdecken Sie Ihren ganz persönlichen Entspannungsort. Die Einführung in verschiedene Entspannungsmethoden (Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Bodyscan, Atemtechniken, Fantasiereisen) gibt Ihnen einen kurzen Einblick in die Welt des Loslassens und Innehalten.
Erholung wirkt - regelmäßige Tiefenentspannung verhilft zu mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, regt die Selbstheilungskräfte an und stressbedingten Krankheiten wird vorgebeugt.
Der ideale Einstieg und Kurzüberblick für die Teilnahme an weiteren Entspannungskursen.

Anmeldung möglich Stretch & Relax

( Di. 03.09.19, 16.45 Uhr - 17.45 Uhr | 4 Termine )

Mit Hilfe von Kräftigungs- und sanften Dehnungsmethoden werden Fasziengewebe, Muskeln und Sehnen geschmeidiger, Gelenke beweglicher und die Haltung verbessert. Mit Entspannungsübungen, Atmung und Ruhe darf sich der Körper dabei entspannen.

Anmeldung möglich "Stress ohne mich" - Entspannung in der Mittagspause

( Do. 05.09.19, 12.15 Uhr - 13.00 Uhr | 4 Termine )

In kurzer Zeit mit Atem- und Entspannungsübungen wieder fit und fröhlich sein.

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