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Kursangebote >> Sonderrubrik >> NEU im Programm

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Keine Online-Anmeldung möglich Goldschmiedekurs - Trauringe

( , 10.00 Uhr | 0 Termine )

Ihre Trauringe begleiten Sie ein Leben lang. Sie haben die Möglichkeit bei mir in der Werkstatt zu zweit Ihre Ringe unter meiner Anleitung für einander anzufertigen. Diese gemeinsamen Stunden sind eine wunderschöne geteilte Zeit und die ganz persönlichen, selbst gestalteten und von Ihnen angefertigten Ringe haben einen besonderen und ideellen Wert für Sie!

Sie fertigen Ihre Trauringe nach dem traditionellen Goldschmiedehandwerk an: Sie sägen, feilen, löten und schmieden. Ob aus Silber, Gelb- oder Weißgold, mit oder ohne Edelstein, Ihre Trauringe sind für Sie einzigartig!

Bitte nehmen Sie im Vorfeld mit der Kursleiterin Frau Lenoir (Tel. 0173 6366240) Kontakt auf, um das eigene Projekt zu besprechen und den Materialbedarf einzuschätzen.

Termine werden individuell abgesprochen. Bitte setzen Sie sich telefonisch mit uns in Verbindung.

Anmeldung möglich Das neue Rückentraining: MOVEDO®

( Do. 23.08.18, 10.45 Uhr - 11.45 Uhr | 6 Termine )

Das neue Rückentraining:
MOVEDO® ist ein ganzheitliches Bewegungstraining, welches eine Bewegungsabfolge von Qi Gong, Pilates, Meridiandehnung, Rückentrainung und Yoga beinhaltet.
Diese Übungen verbinden die Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung, Dehnung und Entspannung für einen gesunden Rücken und einen ruhigen Geist!

Anmeldung möglich Stadtnatur-Touren: Salzwasserkeschern

( Fr. 24.08.18, 16.00 Uhr - 17.30 Uhr | 1 Termin )

Unterwegs im urbanen Dschungel - Stefanie Dibbern und Jürgen Maßheimer laden zur Erkundung von Flensburgs unbekannter Stadtnatur und zeigen wieder wenig bekannte und wilde Seiten unserer Fördestadt und der näheren Umgebung ......

Wer möchte nicht schon mal Krabben und Garnelen selber fangen? Sind Seepocken etwa ansteckend oder was hat es mit den Hühnergöttern auf sich? Die Naturführer Stefanie Dibbern (Dipl.-Ing. und Naturführerin) und Jürgen Maßheimer (Dipl.-Ing. und Naturführer; Naturschutzbeauftragter der Stadt Flensburg) haben dafür die passenden Antworten und so manch andere interessante Information zur Flensburger Förde parat. Beim Keschern kommen natürlich auch andere Meerestiere und -pflanzen ans Tageslicht. Nebenbei gibt es interessante Steine am Strand zu entdecken, die lange Geschichten erzählen können. Jung und Alt erfahren, was die Flensburger Förde so unverwechselbar macht und was es an anderen Ostseefjorden zu finden gibt. Natürlich steht auch die Bestimmung des Salzgehaltes von Neptuns Reich auf dem Programm.

Erwachsene zahlen 5,00 € und Kinder 1,00 € vor Ort!

Anmeldung möglich Bratwürste selber herstellen und grillen

( Fr. 24.08.18, 17.30 Uhr - 21.30 Uhr | 1 Termin )

"Der liebe Gott weiß alles, nur nicht, was in der Wurst ist" pflegte meine Mutter zu sagen. Ein Grund, Wurst - in diesem Falle Bratwurst - selbst herzustellen. Man bekommt ein ganz anderes Verhältnis zu "seiner" Wurst.

Wir werden uns mit der Herstellung von Bratwurst im allgemeinen befassen, 3 Sorten Bratwurst selbst herstellen und diese anschließend auf einem der neuen VHS-Grills grillen. Dazu gibt es ein paar schnell gemachte Beilagen.

Anmeldung möglich Latin Basics

( So. 26.08.18, 13.30 Uhr - 14.30 Uhr | 1 Termin )

Sie haben Lust, sich zu lateinamerikanischer Musik tänzerisch zu verausgaben? Aber Sie sind beim Zumba oder Tanzworkout mit sich nicht zufrieden? Und Sie meinen, dass Sie die Schritte oder Schrittfolgen nicht schnell genug lernen?
In dieser Einzelstunde schauen wir uns typische Schritte und Schrittfolgen an und üben sie in lockerer Atmosphäre und in einem Tempo, das Sie selbst bestimmen.

Anmeldung möglich Smartphone für EinsteigerInnen

( Mo. 27.08.18, 19.05 Uhr - 20.35 Uhr | 2 Termine )

Millionen von Menschen bekommen ein neues Apple iPhone, Samsung, Huawei oder ein anderes glänzendes neues Gerät und versuchen herauszufinden, wie man es benutzt.
Heutige Smartphones sind mächtige Werkzeuge, die weit über das Telefonieren hinausgehen. Es ist so, als würde man einen ganzen PC und ein Unterhaltungssystem in der Tasche tragen. Um jedoch die Funktionen und Fähigkeiten zu nutzen, müssen Sie wissen, dass sie existieren und wie Sie zu ihnen navigieren und sie zum Laufen bringen.
Wenn Sie ein Smartphone gekauft haben, kommen Fragen wie "Was ist eine App?" Oder "Warum ist meine Batterie vor dem Mittagessen leer?" Oder "Wie lade ich diesen Videoclip hoch?" Was bedeutet Wireless für Android oder iOS Plattformen?
Als geschulter Experte demonstriere ich häufige Aufgaben wie das Senden einer Textnachricht, das Ansehen eines Videoclips auf YouTube oder das Surfen im Internet. Die Grundlagen wie das Konfigurieren der Sicherheitsoptionen, das Anpassen der Helligkeit des Displays und das Einrichten des Geräts für die Arbeit mit einem drahtlosen Netzwerk bekommen Sie ebenfalls mit auf den Weg.
Sie können wahrscheinlich auch ein oder zwei Dinge lernen, um sich auf einem iPad oder Android-Tablet zurechtzufinden.
Bringen Sie Ihr Smartphone oder iPhone bitte mit.

Anmeldung möglich Ruhe Punkt-Methoden zur Entspannung für Menschen mit Krebs und chronisc

( Di. 28.08.18, 16.00 Uhr - 17.30 Uhr | 4 Termine )

Verschiedene Methoden der Entspannung, wie Atem- und Achtsamkeitsübungen, Körper - und Fantasiereisen, Visualisierungen, positive Gedanken, Nein sagen, Autogenes Training und progressive Muskelentspannung kennenlernen. Entspannung unterstützt und gibt Orientierung auf dem Genesungsweg. Ziel ist die Aktivierung Ihrer eigenen Kräfte und das Zurückfinden zur Lebensfreude. Das, was Sie stärkt und Ihnen gut tut, fördert auch Ihre Immunabwehr und hilft bei der Bewältigung einer chronischen Erkrankung und den anstehenden Therapien. Die Kurse beinhalten vielfältige Übungen, Informationen und Austausch im Gespräch. Es gibt Grund- und Aufbaukurse. Sie werden nach einer zertifizierten Ausbildung vermittelt.

Anmeldung möglich Ruhe Punkt-Methoden zur Entspannung für Menschen mit Krebs und chronisc

( Mi. 29.08.18, 10.00 Uhr - 11.30 Uhr | 4 Termine )

Verschiedene Methoden der Entspannung, wie Atem- und Achtsamkeitsübungen, Körper - und Fantasiereisen, Visualisierungen, positive Gedanken, Nein sagen, Autogenes Training und progressive Muskelentspannung kennenlernen. Entspannung unterstützt und gibt Orientierung auf dem Genesungsweg. Ziel ist die Aktivierung Ihrer eigenen Kräfte und das Zurückfinden zur Lebensfreude. Das, was Sie stärkt und Ihnen gut tut, fördert auch Ihre Immunabwehr und hilft bei der Bewältigung einer chronischen Erkrankung und den anstehenden Therapien. Die Kurse beinhalten vielfältige Übungen, Informationen und Austausch im Gespräch. Es gibt Grund- und Aufbaukurse. Sie werden nach einer zertifizierten Ausbildung vermittelt.

Anmeldung möglich Modernes Watercolor ausprobieren

( Sa. 01.09.18, 10.00 Uhr - 13.00 Uhr | 1 Termin )

Kleine Illustrationen im Aquarellstil gehören zum Handlettering und sind auch aus dem Bullet Jounal nicht wegzudenken.
In diesem Workshop gibt es Tipps und Material zum Ausprobieren für Anfänger*innen.

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fast ausgebuchtfast ausgebucht
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Fax: 0461 85-2356
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