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Kursangebote >> Kultur und Gestalten >> Tanz >> Orientalischer Tanz

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Anmeldung möglich Orientalischer Tanz für Anfängerinnen

( Do. 25.04.19, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr | 9 Termine )

Orientalischer Tanz vermittelt Frauen ein neues Körpergefühl, Freude an der Bewegung, Neugierde an einer fremden Kultur, Spaß am Verkleiden.
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Anmeldung möglich Orientalischer Tanz für Frauen (Fortgeschrittene)

( Do. 25.04.19, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr | 9 Termine )

Orientalischer Tanz vermittelt Frauen ein neues Körpergefühl, Freude an der Bewegung, Neugierde an einer fremden Kultur, Spaß am Verkleiden.
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Anmeldung möglich Orientalischer Tanz und Entspannung -Mittelstufe-

( Mo. 29.04.19, 18.45 Uhr - 20.15 Uhr | 8 Termine )

"Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne." (arabisches Sprichwort)
In diesem Kurs werden die Grundlagen und Basisbewegungen des Orientalischen Tanzes vermittelt und vertieft.
Unabhängig von Alter und Figur wird durch das Traning der Elemente unter Einbeziehung von Rhythmus und Balance ein positives Körpergefühl erzeugt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne einmal etwas Neues ausprobieren möchten - ist aber auch zur Auffrischung und Vertiefung der Technik bereits erfahrener Tänzerinnen geeignet.
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Anmeldung möglich Orientalischer Tanz und Entspannung -Fortgeschrittene-

( Mo. 29.04.19, 17.00 Uhr - 18.30 Uhr | 8 Termine )

Die ganzheitlichen Bewegungen des orientalischen Tanzes sind für den weiblichen Körper ideal; Alter und Figur spielen keine Rolle. Im Vordergrund dieses urweiblichen Tanzes steht die Freude an der Bewegung, er ist Ausdruck von Lebensfreude, Temperament und Sinnlichkeit. Er wirkt sich positiv auf die Psyche aus und trägt dazu bei, sich und seinen Körper besser wahrzunehmen und zu akzeptieren. Durch das sanfte Training wird der Körper beweglicher, das Wohlbefinden wird gesteigert und die Gesundheit behutsam gefördert.
Es werden die Elemente des orientalischen Bauchtanzes und seiner Kultur sowie Schrittfolgen bis hin zu kleinen Choreografien vermittelt. Gemeinsames freies Tanzen und eine Tiefenentspannung runden die jeweilige Unterrichtsstunde ab.
Dieser Kurs spricht Frauen mit Vorkenntnissen an. Für Anfängerinnen bietet sich der Kurs "Bauchtanz für Anfängerinnen" an.
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Anmeldung möglich Bauchtanz für Anfängerinnen

( Mi. 08.05.19, 18.45 Uhr - 20.15 Uhr | 8 Termine )

"Eine Frau ohne Bauch ist wie ein Himmel ohne Sterne." (arabisches Sprichwort)
Wir tauchen ein in die Welt der abendländischen Kultur. In diesem Kurs werden die Grundlagen und Basisbewegungen des Orientalischen Tanzes vermittelt und vertieft.
Unabhängig von Alter und Figur wird durch das Training der Elemente unter Einbeziehung von Rhythmus und Balance ein positives Körpergefühl erzeugt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die gerne einmal etwas Neues ausprobieren möchten.
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Anmeldung möglich Orientalischer Tanz für Anfängerinnen

( Do. 05.09.19, 18.30 Uhr - 19.30 Uhr | 10 Termine )

Orientalischer Tanz vermittelt Frauen ein neues Körpergefühl, Freude an der Bewegung, Neugierde an einer fremden Kultur, Spaß am Verkleiden.
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Anmeldung möglich Orientalischer Tanz für Frauen (Fortgeschrittene)

( Do. 05.09.19, 19.30 Uhr - 21.00 Uhr | 10 Termine )

Orientalischer Tanz vermittelt Frauen ein neues Körpergefühl, Freude an der Bewegung, Neugierde an einer fremden Kultur, Spaß am Verkleiden.
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Anmeldung möglich 1. BleibGesundCamp

( Sa. 14.09.19, 11.00 Uhr - 15.00 Uhr | 1 Termin )

DAS barcamp für alle, die sich über Gesundheitsthemen austauschen und vernetzen wollen.


Was heißt "barcamp"?
Ein barcamp ist eine "Unkonferenz". Keine festen Themen, keine gebuchten Referenten, keine vorgegebenen Inhalte- die Teilnehmenden gestalten vor Ort ihr Programm.

Wie läuft es ab?
Zu Beginn werden die Sessions gemeinsam geplant. Jeder Teilnehmende darf die Sessions nach eigener Interessenslage besuchen oder kann ein oder mehrere Themen vorschlagen, über die er sich austauschen oder andere informieren will. Finden sich für das Sessionthema genügend Interessenten, wird es in dem Tagesablauf aufgenommen.
Jede Session dauert 45min und es laufen mehrere Sessions zeitgleich.


Welche Sessionthemen wären passend?
Alle Themen rund um Gesundheit. Ob es um das Netzwerken zu einem Thema geht oder Neuheiten auf dem Markt zu zeigen, Portale bekannt zu machen, Entwicklungen im Gesundheitswesen zu diskutieren, Gleichgesinnte für Sportangebote zu finden, neue Forschungsergebnisse präsentieren, Konzepte zur gesunden Ernährung vorstellen und und und. Es gibt keine Grenzen. Ziel ist der gemeinsame inhaltliche Austausch, Impulsgebung und Diskussion zu Gesundheitsthemen, die jeden Teilnehmenden bewegen.


Beginn ist um 11 Uhr im Vortragssaal der vhs in der Flensburg Galerie, 2. OG.
Die Sessions beginnen ab 12 Uhr jeweils zur vollen Stunde im vhs-Zentrum an der Nikolaikirche.
Im Anschluss besteht die Möglichkeit das barcamp im Kulturcafé im vhs-Zentrum ausklingen zu lassen.

Die Sessionsräume sind Seminarräume mit Tischen und Stühlen, teilweise mit Whiteboard, Flipchart, Beamer. Es stehen aber auch Bewegungsräume mit Materialien zu Verfügung, um ganz praktische Sessions durchzuführen. Im gesamten vhs-Zentrum steht WLAN zur Verfügung.

Falls Sie bereits wissen, welche Session Sie anbieten möchte und dafür eine besondere Ausstattung benötigen, fragen Sie gerne nach, ob wir dies möglich machen können unter grueger.constanze@flensburg.de

Nehmen Sie teil und gestalten Sie die Gesundheitskultur aktiv mit in Flensburg!

Im Entgelt ist eine kleine Verpflegung mit Wasser, Saft, Kaffee, Tee und Gebäck enthalten.
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Unsere Programmbereiche

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Kontakt

Volkshochschule Flensburg

Süderhofenden 40
24937 Flensburg

Tel.: 0461 85-5000
Fax: 0461 85-2356
E-Mail: volkshochschule@flensburg.de

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10:00 - 13:00 Uhr
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14:00 - 17:00 Uhr

Deutsch als Zweit-/Fremdsprache:
Mittwoch:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:
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Telefonzeiten
Montag - Freitag:
10:00 - 12:00 Uhr
Donnerstag:
15:00 - 17:00 Uhr

Während der Schulferien ist nachmittags geschlossen

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Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm Januar bis April 2019

Übersicht Bildungsurlaube 2019/2020

KiTa-Fortbildungen 2019

Info-Flyer Deutsch als Zweit- und Fremdsprache

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