Gesundes Leben

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Gute Vorsätze? Dann schauen Sie sich doch einmal in unserem Angebot um. Egal, ob Sie etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Ihre Fitness steigern, entspannen oder gesünder essen möchten, wir bieten Ihnen eine Vielzahl an Kursen, die Sie genau dabei unterstützen.
Beginn
Ort
Wochentage
Zeitraum
Preis


Wirbel um die Säule

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 25.03.2024
  • Uhrzeit: 19:05 - 19:50 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
35,75 €

Body Fitness pur

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 25.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
48,75 €

Softpilates 2 für Einsteiger und Begeisterte (ggf. als Großgruppe, dann 61,75 Euro)

  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
61,75 €

Softpilates

  • Datum: Mo. 08.01.2024 - Mo. 18.03.2024
  • Uhrzeit: 09:45 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
61,75 €

Akhanda-Yoga - für Harmonie und Entspannung

  • Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 27.02.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
68,25 €

Wirbelsäulengymnastik -geschlossener Kurs-

  • Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 27.02.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
52,00 €

Körpertraining

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 02.04.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
32,50 €

Step-Aerobic für Anfänger*innen & Bauch, Beine, Po

  • Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 30.01.2024
  • Uhrzeit: 19:00 - 20:45 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
52,00 €

Pilates

  • Datum: Di. 09.01.2024 - Di. 12.03.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 18:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
45,50 €

Yoga-Meditation-Entspannung

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 27.03.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
78,00 €

Rückenfit

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
72,80 €

Bewegungstraining im Freien -Methode Heigl-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Bitte feste Turnschuhe, wetterangepasste Kleidung und etwas zu trinken mitbringen. Treffpunkt: Eingang Stuhrsallee
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Christiansen-Park
104,00 €

Bauch - Beine - Po & Co. -Gelenkschonendes Fitness-Training für die Tiefenmuskulatur-

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 20.03.2024
  • Uhrzeit: 18:00 - 19:30 Uhr
  • Ort: Zentralschule Harrislee; Lichthalle
71,50 €

MUMBA - Lateinamerikanische Tanzfitness

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mi. 10.01.2024 - Mi. 03.04.2024
  • Uhrzeit: 18:45 - 20:00 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
65,00 €

Der neue Yoga-Wille - Yoga zur Stärkung der Seelen- und Lebenskraft

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 28.03.2024
  • Uhrzeit: 17:45 - 19:15 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
39,00 €

Der neue Yoga -Wille für Teilnehmer*innen mit Vorkenntnissen - Die Förderung der Bewusstseinskräfte -

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 28.03.2024
  • Uhrzeit: 19:30 - 21:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
104,00 €

Hatha-Yoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 28.03.2024
  • Uhrzeit: 09:30 - 11:00 Uhr
  • Ort: Bürgerhaus Harrislee; Gymnastikraum
78,00 €

Hatha-Yoga

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 28.03.2024
  • Uhrzeit: 11:15 - 12:45 Uhr
  • Ort: Bürgerhaus Harrislee; Gymnastikraum
78,00 €

Powerfitness -dynamisches Fitnesstraining für die Frau-

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 04.04.2024
  • Uhrzeit: 17:00 - 18:00 Uhr
  • Ort: Pestalozzi-Schule; Sporthalle
48,75 €

Pilates

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Do. 11.01.2024 - Do. 21.03.2024
  • Uhrzeit: 16:45 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 10
48,75 €

Sanftes Faszienyoga

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 15.01.2024 - Mo. 25.03.2024
  • Uhrzeit: 16:00 - 17:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
84,50 €

Yoga für Senior*innen

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Mo. 15.01.2024 - Mo. 25.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
65,00 €

Kundalini-Yoga 50+ -Harmonie für Körper, Geist und Seele-

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Do. 18.01.2024 - Do. 21.03.2024
  • Uhrzeit: 11:00 - 12:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 01
65,00 €

Hatha Yoga 50+

  • Status: Anmeldung auf Warteliste
  • Datum: Fr. 19.01.2024 - Fr. 22.03.2024
  • Uhrzeit: 10:00 - 11:30 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 02
52,00 €

Eine Reise zu dir Selbst Tauche ein in Deine Welt der Phantasie und lass Dich überraschen, zu was Du bereit bist, in Dir zu bewegen

  • Status: es sind noch Plätze frei
  • Datum: Di. 23.01.2024 - Di. 26.03.2024
  • Uhrzeit: 18:30 - 20:45 Uhr
  • Ort: vhs-Zentrum an der Nikolaikirche; R 09
156,00 €