Neben allgemeinen Aufwärm- und Dehnungsübungen liegt der Schwerpunkt in gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur im Bereich Bauch - Beine - Po. Geeignet für alle Altersgruppen.
Hinweis: Bitte tragen Sie Sportbekleidung und bringen Sie eine Wolldecke oder eine Iso-Matte mit.
Kursnr.: 32102H
13,00 €
Mi. 10.03.2021, - Mi. 17.03.2021
Kursbeginn: 18:00 Uhr
Anmeldung möglich
03.03.2021
Kurse der Dozentin:
211-32102H - Bauch - Beine - Po & Co. -Gelenkschonendes Fitness-Training für die Tiefenmuskulatur-
Volkshochschule Flensburg
Süderhofenden 40
24937 Flensburg
Tel.: 0461 85-5000
Fax: 0461 85-2356
E-Mail: volkshochschule@flensburg.de
Dienstag - Freitag:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag zusätzlich:
14:00 - 17:00 Uhr
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