Aikido stellt ein System gewaltloser Selbstverteidigung dar, das wie kein anderes zeigt, dass der Geist den Körper lenkt. So ist das Erlernen innerer Ruhe und Entspannung ebenso wichtig wie die Schulung koordinierter, harmonischer Bewegungsabläufe. Angriffe werden nicht blockiert sondern umgelenkt und neutralisiert. Eine gute Gelegenheit für die Generation 50plus.
Hinweis: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, gerne eine Jogginghose und ein Langarm-Shirt.
Kursnr.: 324201
20,80 €
Fr. 12.03.2021, - Fr. 26.03.2021
Kursbeginn: 16:00 Uhr
Anmeldung möglich
05.03.2021
Axel Makowski, geboren 1960, besitzt im Aikido den 5. DAN (Aikikai) und ist Schüler von Bundestrainer Katsuaki Asai (8. DAN). Er begann mit dem Aikido 1975 in Elmshorn, später von 1988 bis 2003 als Übungsleiter in Elmshorn. Ab 2003 gemeinsam mit Silke Makowski Eröffnung einer Aikidoschule (Tokai-Sports) in Flensburg. Regelmäßige Besuche von nationalen und internationalen Lehrgängen, sowie Durchführung von eigenen Lehrgängen. In 2014 erfolgte eine Zusatzausbildung zum Yogalehrer.
Kurse des Dozenten:
211-324201 - Aikido für Anfänger 50+ -Aikido für Anfänger*innen für die Generation ab 50 Jahre-
Volkshochschule Flensburg
Süderhofenden 40
24937 Flensburg
Tel.: 0461 85-5000
Fax: 0461 85-2356
E-Mail: volkshochschule@flensburg.de
Dienstag - Freitag:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag zusätzlich:
14:00 - 17:00 Uhr
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