PMR - Kompaktkurs am Wochenende

Die Progressive Relaxation nach Jacobson ist ein bewusst aktives Entspannungsprogramm, auch Muskelentspannung genannt. Durch kurzes starkes Anspannen und plötzliches Loslassen (Relaxation) mit fortlaufender Entspannung (progressiv) von Muskelgruppen wird eine tiefe Entspannung erreicht. Die Progressive Relaxation ist eine wirksame Methode, um negative Stressfolgen günstig zu beeinflussen. Weitere Informationen und Anmeldung zum Workshop am 25. November hier.


Sommerliche Reisebilder aus den französischen Pyrenäen

Aus den mittleren und östlichen Pyrenäen stellt der Bildbearbeitungsdozent Harald Niegel am Sonntag, 26. November Bilder zu Land, Leuten und Märkten vor und erläutert Hintergründe im Hinblick auf technische Details, Kameraausrüstung, Aufnahmebedingungen, Wetterlagen, perspektivische Bildgestaltung bei der Aufnahme und Bildnachbearbeitung. Beginn ist um 14.30 Uhr im vhs-Zentrum an der Nikolaikirche, R04, der Eintritt beträgt 7 Euro.


vhs-Programmheft September 2017 bis März 2018

Sie erhalten es in der Geschäftsstelle in der Flensburg Galerie im 2. Obergeschoss, in den vhs-Zentren und diversen Auslagestellen in der Stadt. Online können Sie das Heft hier herunterladen und natürlich auch alle Kurse auf dieser Seite buchen. Viel Spaß beim Stöbern!




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Veranstaltungskalender

November 2017
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Volkshochschule Flensburg

Süderhofenden 40
24937 Flensburg

 

Tel.: 0461 85-5000
Fax: 0461 85-2356
E-Mail: volkshochschule@flensburg.de

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10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 17:00 Uhr

Deutsch als Zweit-/Fremdsprache:
Mittwoch:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:
14.30 - 17:00 Uhr

Telefonzeiten
Montag - Freitag:
10:00 - 13:00 Uhr
Montag und Donnerstag:
15:00 - 17:00 Uhr

Während der Schulferien ist nachmittags geschlossen

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Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm September 2017 bis März 2018

Übersicht Bildungsurlaube 2017/2018 

 

 

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