Kursangebote >> Gesundes Leben >> Psychologie - Selbsterfahrung
Psychologie

Unsere Angebote im Bereich Psychologie vermitteln einen Einblick in psychologische Grundlagen und Denkmodelle. In den Kursen werden u.a. auch therapeutische Ansätze erklärt und verdeutlicht.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass unsere Informationsveranstaltungen und Kursangebote keinem therapeutischen Anspruch gerecht werden, keine Therapie ersetzen und sich damit auch klar von dieser abgrenzen.

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Anmeldung möglich Selbstbewusst auftreten

(VHS Flensburg, ab Sa., 14.10., 10.00 Uhr )

Sie möchten Ihr Anliegen sicher vertreten, sich nicht von "dummen" Fragen oder Kommentaren aus der Bahn werfen lassen? Sie möchten sich nicht die "Butter vom Brot nehmen lassen" und sich trotzdem nicht unbeliebt machen? Sie wollen ernst genommen werden und gelassen mit Kritik und anderen Meinungen umgehen können? Das kann man lernen! Themen in diesem Seminar sind:
- Das eigene Standing/Auftreten verbessern
- Umgang mit Konfliktsituationen
- Die eigenen Stärken kennen und kommunizieren können
- Selbstbewusst sein und souverän auftreten
Sie erhalten nützliche Tipps und können mit Hilfe des videogestützten Trainings Ihre ganz persönliche Strategie entwickeln. Nur Mut, das sollten Sie sich selbst wert sein.

Anmeldung möglich Leichtes Gepäck

(VHS Flensburg, ab Mi., 18.10., 18.00 Uhr )

Eine deutsche Band hat es auf den Punkt gebracht. Was sie hier besingt soll auch der Inhalt dieses Kurses sein. Viele Menschen neigen dazu, im Laufe der Zeit viele Dinge um sich herum anzusammeln. All diese Gegenstände wollen gepflegt, entstaubt werden, jeder Blick auf diese Gegenstände bindet Gedanken, zieht Energie. Nicht immer sind diese Gedanken positiver Natur.
Gemeinsam wollen wir darüber sprechen, wie es ist sich von diesen Dingen zu trennen, sich zu befreien. Manche dieser Trennungen bedürfen eines Rituals, um sie zu vollziehen. Wenn auch Sie anfangen wollen "aufzuräumen", dann kann es losgehen.
Es gibt Tage, die kein Ende nehmen wollen. Es gibt so viele Dinge, die sich am Abend zu einer Pyramide aufgetürmt haben und dann lässt der erholsame Schlaf auch noch auf sich warten. Mit Fragen wie: was habe ich eigentlich den ganzen Tag gemacht, was hat meine Zeit aufgefressen? ist eine geruhsame Nacht weit entfernt.
Jeder Mensch empfindet andere Situationen als belastend. Spüren Sie Ihre Stressoren und Zeitfresser auf. Lernen Sie mit Struktur und Arbeitseinteilung Ihren Tag gut zu organisieren. Über den Zugang zu Ihren inneren Ressourcen und Kraftquellen wappnen Sie sich für stressige Situationen. Mit einer gesunden Betriebsamkeit findet Ihr Körper die seelische Ausgewogenheit wieder.

Anmeldung möglich Selbstheilungskräfte aktivieren

(VHS Flensburg, ab So., 5.11., 10.30 Uhr )

Wir existieren in verschiedenen Dimensionen gleichzeitig. Der physische Körper existiert innerhalb einer Sphäre von unsichtbaren ätherischen Körpern. Es gibt fünf Ebenen (Heil-Pyramide): die unterste Ebene ist der physische Körper, die 2. Ebene der Emotional-Körper, die 3. Ebene der Mentalkörper, die 4. Ebene der intuitive Körper und die oberste 5. Ebene ist die Seelenessenz. Eine Heilung kann nur auf der Ebene stattfinden, in der eine Blockade/Krankheit entstanden ist oder auf einer höheren Ebene darüber. Deshalb ist es wichtig, auf allen Ebenen gleichzeitig zu arbeiten. Gesundheit ist nicht nie krank zu sein, sondern seine Selbstheilungskräfte aktivieren zu können, um schnell wieder fit und vital zu sein. Wie mache ich das, was kann ich tun? Die Antwort
liegt schon in der Frage: in die Handlung gehen!
In den Kursen werden Möglichkeiten aufgezeigt und Übungen praktiziert, was Sie vorbeugend tun und wie Sie sich auf den verschiedenen Heil-Ebenen selbst helfen können.

Jeder Kurstermin hat jeweils einen anderen Schwerpunkt, so dass man sie einzeln, aber auch aufbauend alle 4 als Folgekurse buchen kann.

Anmeldung möglich Selbstheilungskräfte aktivieren- Der physisce Körper

(VHS Flensburg, ab So., 5.11., 10.30 Uhr )

Wir existieren in verschiedenen Dimensionen gleichzeitig. Der physische Körper existiert innerhalb einer Sphäre von unsichtbaren ätherischen Körpern. Es gibt fünf Ebenen (Heil-Pyramide): die unterste Ebene ist der physische Körper, die 2. Ebene der Emotional-Körper, die 3. Ebene der Mentalkörper, die 4. Ebene der intuitive Körper und die oberste 5. Ebene ist die Seelenessenz. Eine Heilung kann nur auf der Ebene stattfinden, in der eine Blockade/Krankheit entstanden ist oder auf einer höheren Ebene darüber. Deshalb ist es wichtig, auf allen Ebenen gleichzeitig zu arbeiten. Gesundheit ist nicht nie krank zu sein, sondern seine Selbstheilungskräfte aktivieren zu können, um schnell wieder fit und vital zu sein. Wie mache ich das, was kann ich tun? Die Antwort
liegt schon in der Frage: in die Handlung gehen!
In den Kursen werden Möglichkeiten aufgezeigt und Übungen praktiziert, was Sie vorbeugend tun und wie Sie sich auf den verschiedenen Heil-Ebenen selbst helfen können.

Anmeldung möglich Finde Deinen Ton!

(VHS Flensburg, ab Di., 7.11., 18.00 Uhr )

Wir kennen das alle: wir wollen oder müssen verstanden werden, "richtig rüberkommen", sei es privat oder im Beruf. Viele Faktoren spielen da eine Rolle: Bewusstheit und Deutlichkeit in der Aussprache, ein Gefühl für die eigene Stimme und Sprachmelodie, Körperhaltung und Atmung, nicht zuletzt unsere aktuelle Gemütsverfassung. Damit all dies "stimmig" zusammenwächst dieser intensiver Einführungskurs:
Grundlagen von physiologischer Atmung und Stimmgebung mit Entspannung und Spaß erarbeiten, die Regenerationswege Atem, Tönen, Rhythmus, sowie einfache atemrhythmische Bewegungen kennlernen.
Die Arbeit ist Grundlage aller weiterführender Stimmbildung, sei es sprecherisch oder gesanglich - auch als Basis für den Aufbaukurs ab Januar 2018. Sie wirkt ganzheitlich spannungsausgleichend und regenerierend bei Stresssymptomen, Konzentrationsproblemen, körperlichen Symptomen wie Verspannungen oder Kopfschmerzen.
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, warme (Stopp-)Socken und Spaß am Spiel mit der Sprechstimme mit.

Anmeldung möglich Typ- und Outfitberatung für Frauen

(VHS Flensburg, ab Di., 7.11., 18.30 Uhr )

Typgerechte Aufmachung der eigenen Person zur Unterstützung der eigenen Persönlichkeit. Entscheidend für jeden Erfolg ist es nicht, so zu werden wie andere, sondern so zu werden wie man selbst sein könnte. Der erste äußerliche Eindruck über eine Person entscheidet spontan über unbewusste Anerkennung oder Ablehnung.
Jede Teilnehmerin lernt, ihre eigene äußere Erscheinung positiv- kritisch zu betrachten und wird darauf sensibilisiert, die eigene Persönlichkeit durch ein typgerechtes äußeres Erscheinungsbild zu unterstützen.
Sie gewinnen mehr Selbstsicherheit durch das äußere Erscheinungsbild. Themen sind: Farbtyp-bestimmung; das richtige Outfit ; die richtige Frisur und das richtige Make- up.

Anmeldung möglich Selbstheilungskräfte aktivieren - Emotional-Körper -

(VHS Flensburg, ab So., 3.12., 10.30 Uhr )

Wir existieren in verschiedenen Dimensionen gleichzeitig. Der physische Körper existiert innerhalb einer Sphäre von unsichtbaren ätherischen Körpern. Es gibt fünf Ebenen (Heil-Pyramide): die unterste Ebene ist der physische Körper, die 2. Ebene der Emotional-Körper, die 3. Ebene der Mentalkörper, die 4. Ebene der intuitive Körper und die oberste 5. Ebene ist die Seelenessenz. Eine Heilung kann nur auf der Ebene stattfinden, in der eine Blockade/Krankheit entstanden ist oder auf einer höheren Ebene darüber. Deshalb ist es wichtig, auf allen Ebenen gleichzeitig zu arbeiten. Gesundheit ist nicht nie krank zu sein, sondern seine Selbstheilungskräfte aktivieren zu können, um schnell wieder fit und vital zu sein. Wie mache ich das, was kann ich tun? Die Antwort
liegt schon in der Frage: in die Handlung gehen!
In den Kursen werden Möglichkeiten aufgezeigt und Übungen praktiziert, was Sie vorbeugend tun und wie Sie sich auf den verschiedenen Heil-Ebenen selbst helfen können.

Anmeldung möglich Selbstheilungskräfte aktivieren - Mentalkörper -

(VHS Flensburg, ab So., 7.1., 10.30 Uhr )

Wir existieren in verschiedenen Dimensionen gleichzeitig. Der physische Körper existiert innerhalb einer Sphäre von unsichtbaren ätherischen Körpern. Es gibt fünf Ebenen (Heil-Pyramide): die unterste Ebene ist der physische Körper, die 2. Ebene der Emotional-Körper, die 3. Ebene der Mentalkörper, die 4. Ebene der intuitive Körper und die oberste 5. Ebene ist die Seelenessenz. Eine Heilung kann nur auf der Ebene stattfinden, in der eine Blockade/Krankheit entstanden ist oder auf einer höheren Ebene darüber. Deshalb ist es wichtig, auf allen Ebenen gleichzeitig zu arbeiten. Gesundheit ist nicht nie krank zu sein, sondern seine Selbstheilungskräfte aktivieren zu können, um schnell wieder fit und vital zu sein. Wie mache ich das, was kann ich tun? Die Antwort
liegt schon in der Frage: in die Handlung gehen!
In den Kursen werden Möglichkeiten aufgezeigt und Übungen praktiziert, was Sie vorbeugend tun und wie Sie sich auf den verschiedenen Heil-Ebenen selbst helfen können.

Anmeldung möglich Finde Deinen Ton!

(VHS Flensburg, ab Di., 16.1., 18.00 Uhr )

Durch intensive Vertiefung der Stimmarbeit nach Schlaffhorst-Andersen werden Atem und Stimme als zentraler Ausdruck der Persönlichkeit geschult. Sie erleben den ganz eigenen Klang oder Ton und bauen 'Selbst-bewusstsein' in Körper, Atem, Stimme und Haltung auf.
Physiologische atemverbundene Stimmgebung wird mit Entspannung und Spaß erarbeitet. Gesangliche Stimmbildung "in motion" - verbunden mit dynamischen oder ruhigen Bewegungen, um die jeweilige Stimmfunktion zu unterstützen.
Diese Arbeit ist eine Vertiefung aller Stimmbildung, sei es sprecherisch oder gesanglich, auch für (werdende) SprechberuflerInnen oder SängerInnen.
Bitte bringen Sie eine Wolldecke, warme (Stopp-)Socken und Spaß am Spiel mit der Sprechstimme mit.

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Übersicht Bildungsurlaube 2017/2018 

 

 

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