Kursangebote >> Gesundes Leben >> Psychologie - Selbsterfahrung
Psychologie

Unsere Angebote im Bereich Psychologie vermitteln einen Einblick in psychologische Grundlagen und Denkmodelle. In den Kursen werden u.a. auch therapeutische Ansätze erklärt und verdeutlicht.
Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass unsere Informationsveranstaltungen und Kursangebote keinem therapeutischen Anspruch gerecht werden, keine Therapie ersetzen und sich damit auch klar von dieser abgrenzen.

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Anmeldung möglich Typ- und Outfitberatung für Frauen

( Di. 06.03., 18.30 Uhr - Mi. 07.03., 21.30 Uhr | 2 Termine )

Typgerechte Aufmachung der eigenen Person zur Unterstützung der eigenen Persönlichkeit. Entscheidend für jeden Erfolg ist es nicht, so zu werden wie andere, sondern so zu werden wie man selbst sein könnte. Der erste äußerliche Eindruck über eine Person entscheidet spontan über unbewusste Anerkennung oder Ablehnung.
Jede Teilnehmerin lernt, ihre eigene äußere Erscheinung positiv- kritisch zu betrachten und wird darauf sensibilisiert, die eigene Persönlichkeit durch ein typgerechtes äußeres Erscheinungsbild zu unterstützen.
Sie gewinnen mehr Selbstsicherheit durch das äußere Erscheinungsbild. Themen sind: Farbtyp-bestimmung; das richtige Outfit ; die richtige Frisur und das richtige Make- up.

Anmeldung möglich Finde Deinen Ton!

( Di. 17.04., 18.00 Uhr - Di. 12.06., 19.00 Uhr | 8 Termine )

Durch intensive Vertiefung der Stimmarbeit nach Schlaffhorst-Andersen werden Atem und Stimme als zentraler Ausdruck der Persönlichkeit geschult. Sie erleben den ganz eigenen Klang oder Ton und bauen 'Selbst-bewusstsein' in Körper, Atem, Stimme und Haltung auf.
Physiologische atemverbundene Stimmgebung wird mit Entspannung und Spaß erarbeitet. Vertiefung der Regenerationswege durch Atem, Töne, Rhythmus sowie eine Einführung in die Regenerationswege durch Schwingen und Kreisen. Gesangliche Stimmbildung "in motion" - verbunden mit dynamischen oder ruhigen Bewegungen, um die jeweilige Stimmfunktion zu unterstützen.
Diese Arbeit ist eine Vertiefung aller Stimmbildung, sei es sprecherisch oder gesanglich, auch für (werdende) SprechberuflerInnen oder SängerInnen. Sie wirkt zudem ganzheitlich spannungsausgleichend und regenerierend bei Stresssymptomen, Konzentrationsproblemen, Verpannungen oder Kopfweh.

Anmeldung möglich Selbstbewusst auftreten

( Sa. 21.04., 10.00 Uhr - So. 22.04., 17.00 Uhr | 2 Termine )

Sie möchten Ihr Anliegen sicher vertreten, sich nicht von "dummen" Fragen oder Kommentaren aus der Bahn werfen lassen? Sie möchten sich nicht die "Butter vom Brot nehmen lassen" und sich trotzdem nicht unbeliebt machen? Sie wollen ernst genommen werden und gelassen mit Kritik und anderen Meinungen umgehen können? Das kann man lernen! Themen in diesem Seminar sind:
- Das eigene Standing/Auftreten verbessern
- Umgang mit Konfliktsituationen
- Die eigenen Stärken kennen und kommunizieren können
- Selbstbewusst sein und souverän auftreten
Sie erhalten nützliche Tipps und können mit Hilfe des videogestützten Trainings Ihre ganz persönliche Strategie entwickeln. Nur Mut, das sollten Sie sich selbst wert sein.

Anmeldung möglich Kinesiologie - Mein Körper spricht - ich muss ihn nur verstehen

( Mi. 25.04., 19.00 Uhr - Mi. 25.04., 21.30 Uhr | 1 Termin )

Unsere Muskelreaktion ist ein fantastisches Werkzeug, um die Sprache unseres Körpers zu deuten. Durch sie ist es möglich zu erfahren, was mir gut tut und was mir nicht gut tut. In meinem Vortrag stelle ich theoretisch wie auch praktisch vor, wie Körper und Unterbewusstsein zusammenarbeiten. Kinesiologie unterstützt uns seelisch wie auch körperlich. Sie dient als Vorbeugung, Erleichterung und auch Befreiung, wenn im Leben etwas schmerzt.
Es gilt eine Lebensregel zu beachten: Vertraue - das Universum arbeitet immer für uns und die Entwicklung.
Ich freue mich auf Ihr und Euer kommen.

Anmeldung möglich Achtsamkeitstraining 2

( So. 29.04., 15.00 Uhr - So. 29.04., 18.00 Uhr | 1 Termin )

Was braucht mein Körper, was braucht meine Seele? Den Alltag entschleunigen und wieder mit mehr Vitalität, Sanftheit und Weisheit im Fluss des Lebens "Sein". mit Mit Hilfe von Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen werden Sie sich und den anderen mit Sanftheit und Achtsamkeit neu begegnen.

Anmeldung möglich Kinesiologie - Brauchbare Tipps für den Alltag

( Mi. 16.05., 18.30 Uhr - Mi. 06.06., 21.30 Uhr | 4 Termine )

Aus dem Inhalt:
- Erste Hilfe bei Schmerzen
- Stressbewältigung
- Blockaden in unseren Energiebahnen befreien
- Erlernen der Körpersprache für den Hausgebrauch: Was tut mir gut und was raubt mir Energie?
- Wir testen Lebensmittel und Produkte
- Viele Energieübungen zur Stärkung der Konzentration, der Augen und Ohren und zum Auftanken mit Spaß und Freude
Die Übungen können leicht zu Hause angewandt werden und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Anmeldung möglich Blockaden überwinden - Selbstmanagement in Beruf und Alltag

( Mi. 16.05., 18.00 Uhr - Mi. 06.06., 21.30 Uhr | 4 Termine )

Dieses Seminar richtet sich an alle, die Veränderungen in ihrem Leben umsetzen möchten. In Anlehnung an das Züricher Ressourcenmodell lernen Sie eine lösungsorientierte Methode zum wirksamen und nachhaltigen Selbstmanagement kennen. Sie lernen Wege, um konstruktiv mit Widrigkeiten umzugehen und Blockaden zu überwinden.
Für die Teilnahme benötigen Sie kein Problem; es reicht völlig aus, wenn Sie neugierig auf eine neue Denk- und Vorgehensweise sind.

Anmeldung möglich Selbstbewusstes und sicheres Auftreten

( Mi. 06.06., 18.00 Uhr - Mi. 13.06., 21.15 Uhr | 2 Termine )

Im Kurs die eigenen Stärken und Schwächen herausarbeiten, eine Selbstpräsentation (Elevator Pitch) vorbereiten und die sichere Präsentation üben.

Anmeldung möglich Achtsamkeitstraining

( So. 17.06., 15.00 Uhr - So. 17.06., 18.00 Uhr | 1 Termin )

Zu sich finden, den Alltag entschleunigen und wieder mehr Präsenz,Sanftheit und Weisheit im Fluss des Lebens "Sein". Mit Hilfe von Achtsamkeits-, Entspannungs- und Körperübungen werden Sie sich mit Sanftheit und Achtsamkeit neu begegnen und es öffnet sich ein anderer Blick "auf das was ist".

Anmeldung möglich Kommunizieren mit dem Gefühl verstanden zu werden

( Sa. 30.06., 09.30 Uhr - Sa. 30.06., 13.30 Uhr | 1 Termin )

Sie haben immer wieder nach Gesprächen das Gefühl nicht richtig verstanden zu werden? Auch lange Erklärungen haben Sie nicht ans Ziel gebracht. Es sind Streitigkeiten entstanden, die Sie gerne vermieden hätten. Allein das Wissen um die richtige Gesprächstechnik hat Sie nicht zum gewünschten Erfolg geführt. Diese wiederkehrenden Erfahrungen sind unbefriedigend, vor allem wenn keine Veränderung in Sicht ist.
Dieser Kurs vermittelt neue Erkenntnisse zur Kommunikation. Nutzen Sie praktische Tipps in Ihrem täglichen zwischenmenschlichen Umgang und finden Sie spontan im Gespräch die richtigen Worte. Kommunizieren Sie mit dem Gefühl verstanden zu werden und reduzieren Sie dadurch Ihre Stressbelastung.

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Programm September 2017 bis März 2018

Übersicht Bildungsurlaube 2018/2019

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