Kursangebote >> Sonderrubrik >> Workshops

Seite 1 von 6

Anmeldung möglich Goldschmiedekurs

(VHS Flensburg, ab Mi., 4.10., 9.00 Uhr )

Sie arbeiten mit Silber oder auch Gold und sägen, feilen und löten nach traditioneller Handwerkskunst an Ihrem eigenen entworfenen Schmuckstück. Auch der Einsatz von Edelsteinen, Muscheln, Perlen, Glas u.v.m. ist ebenfalls möglich. So gestalten Sie ein Schmuckstück für sich persönlich oder ein unvergessenes Geschenk wie z.B. Anhänger, Ring, Ohrringe, Manschettenknöpfe o.ä.
In diesem Kurs sind Sie eingeladen, unter fachkundiger Anleitung und mit individueller Beratung in entspannter Atmosphäre einer Kleingruppe im Schmuckatelier der Kursleiterin Ihr eigenes Schmuckstück zu erarbeiten.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Es genügt die Lust, eigene Ideen selbst umsetzen zu wollen und kreativ tätig zu werden.
Bitte nehmen Sie im Vorfeld mit der Kursleiterin Frau Lenoir (Tel. 0173 6366240) Kontakt auf, um Ihr eigenes Projekt zu besprechen.

Anmeldung möglich Afrikanische Tänze

(VHS Flensburg, ab Sa., 7.10., 15.00 Uhr )

Afrikanischer Tanz ist vor allem erdend und spendet Energie und Lebensfreude.
In diesem zweistündigen Workshop wird die typische Bewegungsqualität des afrikanischen Tanzes vermittelt und ein traditioneller westafrikanischer Kreistanz erlernt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldung möglich PMR - Kompaktkurs

(VHS Flensburg, ab Sa., 7.10., 10.00 Uhr )

Wir befassen uns in einem Kompaktseminar mit der Progressiven Relaxation. Sie ist eine bewährte Methode zur Entspannung und Stressbewältigung. Sie ist körperorientiert, leicht erlernbar und kann in jedem Alter durchgeführt werden. Schrittweise werden wir lernen, die 16-20 (später reduziert auf 7 bzw. 4) verschiedenen Muskelgruppen anzuspannen, wieder zu lösen und intensiv nachzuspüren. Dies bewirkt eine tiefe Entspannung des ganzen Körpers. Gemischt mit Körper- und Phantasiereisen begeben wir uns in einen lehrreichen, entspannten Tag. Diese klinisch anerkannte Entspannungsmethode trägt nachweislich zur Minderung von Migräne und Tinnitus bei und ist sehr gut zur Therapie von Stresssymptomen wie Nervosität, Konzentrationsproblemen, Kopfschmerzen, Schlafproblemen sowie als unterstützende Methode bei Angststörungen geeignet.

Anmeldung möglich Handreflexzonenmassage

(VHS Flensburg, ab Sa., 7.10., 14.00 Uhr )

Sie erlernen eine Massagetechnik, die Sie leicht bei sich und anderen anwenden können. Die Handreflexzonenmassage wirkt auf den ganzen Organismus, sorgt für Entspannung und unterstützt damit die Selbstheilungskräfte des Menschen. Verwöhnen Sie sich selbst an diesem Nachmittag.
Bitte bringen Sie eine Decke,ein Handtuch, ein kleines Kissen, sowie einen kleinen Imbiss und Getränke für die Pause mit.

Anmeldung möglich Menschen im Museum malen Menschen im Museum

(VHS Flensburg, ab So., 8.10., 12.00 Uhr )

Als neugierige Beobachter pirschen wir durch die musealen Räumlichkeiten. Wir sehen uns gegenseitig zu - beim Laufen, Schauen, Verweilen, Betrachten - gehen mit Stift und Papier auf die Jagd nach der menschlichen Figur im Ausstellungsraum. Der Besucher wird selbst zum Objekt der künstlerischen Begierde - visuelle Aspekte der jeweilig aktuellen Ausstellungen fließen in die Bildgestaltung mit ein. Wir arbeiten in der Skizze vor Ort und vertiefen die Bildidee später in der malerischen Umsetzung im Atelier des Museums. Ziel dieses Kurses ist es, mit schnellen spielerischen Skizzen Figuren in Raumzusammenhängen darzustellen und diese später in einen malerischen Kontext zu bringen. Es kann abstrakt wie realistisch gearbeitet werden.

Keine Online-Anmeldung möglich Social Dinner Camp - Flensburg_er_leben

(VHS Flensburg, ab So., 8.10., 11.00 Uhr )

Wer kennt es nicht? Kühlschrank auf, der Blick fällt auf Lebensmittel, die irgendwie nicht zueinander passen und alleine kochen bringt schon gar keinen Spaß!
Hier ist die Lösung:
Dann kommen Sie einfach mit dem, was Ihr Kühlschrank hergibt zum "Social Dinner Camp". Hier treffen Sie sich, legen alle Lebensmittel zusammen und kreieren daraus mit Unterstützung einer VHS-Dozentin die vielfältigsten Speisen, die Sie gemeinsam zubereiten und in gemütlicher Atmosphäre genießen werden (bitte verzichten Sie auf empfindliche Lebensmittel wie Hackfleisch, Muscheln und Schalentiere).
So wird kochen und essen zum gemeinsamen Erlebnis!

Anmeldungen bitte nur über Flensburg_er_leben, Fachstelle 50+, Herrn Björn Staupendahl, Tel: 0461-85 2743

Weitere Informationen:
http://www.flensburg.de/Leben-Soziales/Senioren-innen/Fachstelle-50-/Kultur-und-Bildung-50-

Anmeldung möglich Patchwork - Chevron Muster

(VHS Flensburg, ab Sa., 14.10., 10.30 Uhr )

Das Chevron-Muster (Fischgrät) kann für alle möglichen Nähprojekte verwendet werden, von Decken und Tischläufern bis hin zu Taschen und Kleidungsstücken. In diesem Workshop erlernen Sie das Know-how des Chevron-Muster-Nähens und erstellen ein Kissen.
Eine Material- und Werkzeugliste erhalten Sie mit der Anmeldung.

Anmeldung möglich Leichtes Gepäck

(VHS Flensburg, ab Mi., 18.10., 18.00 Uhr )

Eine deutsche Band hat es auf den Punkt gebracht. Was sie hier besingt soll auch der Inhalt dieses Kurses sein. Viele Menschen neigen dazu, im Laufe der Zeit viele Dinge um sich herum anzusammeln. All diese Gegenstände wollen gepflegt, entstaubt werden, jeder Blick auf diese Gegenstände bindet Gedanken, zieht Energie. Nicht immer sind diese Gedanken positiver Natur.
Gemeinsam wollen wir darüber sprechen, wie es ist sich von diesen Dingen zu trennen, sich zu befreien. Manche dieser Trennungen bedürfen eines Rituals, um sie zu vollziehen. Wenn auch Sie anfangen wollen "aufzuräumen", dann kann es losgehen.

Anmeldung möglich Slash Pipe - Workout

(VHS Flensburg, ab Di., 31.10., 19.00 Uhr )

Die Slashpipe ist ein innovatives Trainingsgerät im Fitnessbereich. Die in verschiedenen Größen erhältliche Röhre ist mit Wasser gefüllt und fordert durch dessen ständige Bewegung Muskulatur und Koordination in besonderem Maße heraus. Das ganzheitliche Workout mit der Slashpipe stärkt Kraft, Ausdauer und Wahrnehmung. Die Pipes sind variabel einsetzbar für das Training zuhause, im Fitnessstudio mit Personal-Trainer oder im Gruppen-Workout. Testet und probiert diesen abwechslungsreichen Trendsport mit uns.

Anmeldung möglich Tangle, Graffiti, Jugendstil - was verbindet sie?

(VHS Flensburg, ab So., 5.11., 14.00 Uhr )

"Kein Strich ist falsch" ist das Motto, mit dem wir in diesem Kurs starten: aus kleinen Kritzeleien entstehen Muster, die nach und nach wachsen.
Muster und Ornamente gab und gibt es immer schon, in allen Kulturen. Anfang des vorigen Jahrhunderts wertete der Jugendstil mit seinen anspruchsvoll dekorierten Mustern Möbel und Geschirr, Teppiche und Tapeten auf. Eines davon - eine Rose - finden wir jetzt in Büchern über das Tanglezeichnen wieder. Jede Zeit geht spezifisch mit Mustern um - Graffiti z.B. entwirft dekorative Schriftzeichen - und trotzdem haben sie viel gemeinsam. In diesem Kurs lassen wir uns von Jugendstil und Tangle, von Graffiti und den Ornamenten anderer Kulturen (Afrika, Asien etc.) inspirieren, kombinieren sie nach eigenen Vorstellungen und entwerfen neue dazu.
Wir arbeiten zuerst mit Blei- und Farbstiften, im 2. teil mit Schablonendruck.

Seite 1 von 6



Zur Detailsuche
Anmeldung möglichAnmeldung möglich
fast ausgebuchtfast ausgebucht
Anmeldung nur auf WartelisteAnmeldung nur auf Warteliste
Kurs abgeschlossenKurs abgeschlossen
Keine Online-Anmeldung möglichKeine Online-Anmeldung möglich

Kontakt

Volkshochschule Flensburg

Süderhofenden 40
24937 Flensburg

 

Tel.: 0461 85-5000
Fax: 0461 85-2356
E-Mail: volkshochschule@flensburg.de

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:
14:00 - 17:00 Uhr

Deutsch als Zweit-/Fremdsprache:
Mittwoch:
10:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag:
14.30 - 17:00 Uhr

Telefonzeiten
Montag - Freitag:
10:00 - 13:00 Uhr
Montag und Donnerstag:
15:00 - 17:00 Uhr

Während der Schulferien ist nachmittags geschlossen

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Programm September 2017 bis März 2018

Übersicht Bildungsurlaube 2017/2018 

 

 

Stadt Flensburg
vhs-Landesverband Schleswig-Holstein
Weiterbildung in Schleswig-Holstein