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Ausgleichsgymnastik für die Wirbelsäule -geschlossener Kurs-


Zu diesem Kurs


Herz-Kreislauf-Training, gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen (ohne/mit Gerät): um dem Bewegungsmangel vorzubeugen, um der monotonen Körperhaltung und den Alltagsgewohnheiten entgegenzuwirken, um die schwache Rumpfmuskulatur aufzubauen.

Hinweis: Bitte Isomatte und ein zweites Paar Socken mitbringen.

Kursnr.: 32001


Kosten

53,00 €


Zeitraum

Mi. 27.06.2018, - Mi. 26.09.2018

Kursbeginn: 17:15 Uhr


Verfügbarkeit

Keine Online-Anmeldung möglich Keine Online-Anmeldung möglich


Rücktrittsschluss

20.06.2018


Kursort(e)

Marrenshof 1
24944 Flensburg
Schule Friedheim; Gymnastikhalle

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Dozent(en)




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Süderhofenden 40
24937 Flensburg

 

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Fax: 0461 85-2356
E-Mail: volkshochschule@flensburg.de

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